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Bissap : Boisson à l'Hibiscus Bénéfique pour la Santé

Bissap : Boisson à l'Hibiscus Bénéfique pour la Santé

Bissap, boisson à l'Hibiscus Bénéfique pour la Santé. Ingredients cles: gingembre, mil, hibiscus, recette transmise de generation en generation.

Prep.
5 min
Cuisson
15 min
Total
20 min
Portions
6-8 verres
Niveau
Très facile
Cuisine
Afrique de l'Ouest — Sénégal/Mali/Guinée

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Porter l'eau à ébullition dans une casserole.
  2. 2
    Ajouter les fleurs de bissap séchées et laisser infuser 10-15 minutes hors du feu.
  3. 3
    Filtrer en pressant bien les fleurs pour extraire tous les pigments et arômes.
  4. 4
    Sucrer la boisson encore chaude, ajouter la menthe et l'eau de fleur d'oranger.
  5. 5
    Laisser refroidir puis réfrigérer au moins 1 heure avant de servir.
  6. 6
    Servir bien froid sur glaçons, avec une rondelle de citron vert.
Pour aller plus loin : histoire, variantes, accompagnements et conseils

En bref

  • Bissap : jus d'hibiscus rouge
  • Origine : Afrique de l'Ouest (Sénégal, Mali, Burkina Faso, Cote d'Ivoire)
  • Ingrédients essentiels : fleurs d'hibiscus séchées (bissap rouge), eau, sucre, menthe fraîche
  • Servie très fraîche, idéale par temps chaud ou en accompagnement de repas épicés.

Origines et histoire culturelle du Bissap

Le Bissap prend ses racines en Afrique de l'Ouest. On le retrouve principalement au Sénégal, au Mali, au Burkina Faso et en Cote d'Ivoire. Il fait partie intégrante du patrimoine culinaire local et continue d’être transmis de génération en génération, des cuisines familiales jusqu’aux tables des restaurants de la diaspora afro-caribéenne en France.

Servie en pichet ou en bouteille, elle accompagne les repas comme les retrouvailles entre amis et marque la chaleur de l’accueil.

Quels sont les ingrédients essentiels du Bissap

La préparation du Bissap repose sur quelques ingrédients essentiels que l’on retrouve dans la plupart des épiceries africaines et caribéennes en ligne, dont NKOSI.

  • fleurs d'hibiscus séchées (bissap rouge)
  • eau
  • sucre
  • menthe fraîche
  • fleur d'oranger ou vanille

Bienfaits nutritionnels du Bissap

Le Bissap apporte plusieurs nutriments intéressants : anthocyanes, vitamine C, hydratation. À consommer fraîche, en complément d’une alimentation équilibrée et bien hydratée.

Questions fréquentes sur le Bissap

Comment conserver le Bissap après préparation ?

Le Bissap se conserve 3 à 5 jours au réfrigérateur dans une bouteille fermée. On peut aussi le congeler en glaçons pour un usage prolongé.

Peut-on adapter le Bissap aux enfants ?

Oui, en réduisant le sucre ou en supprimant les ingrédients très épicés. On peut aussi diluer la préparation avec de l’eau plate ou pétillante.

Où trouver les ingrédients du Bissap en France ?

NKOSI propose les ingrédients essentiels via sa boutique en ligne nkosiagro.com, avec livraison en France et en Europe.

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