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Jollof spaghetti nigérian : spaghettis en sauce tomate rouge, morceaux de poulet, piment habanero, tomates et épices

Recette

Jollof spaghetti : la version moderne du jollof rice

Le jollof spaghetti mijote des pâtes dans la sauce tomate épicée du jollof rice nigérian. Origine, ingrédients essentiels et recette pour quatre.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Total
45 min
Portions
4 personnes
Niveau
Facile
Cuisine
Nigeria, Afrique de l'Ouest

Ingrédients

Pourpersonnes

Pour la sauce et les pâtes

Pour le poulet

  • 500 g de blanc de poulet, coupé en morceaux

Préparation

Préparation de la sauce

  1. Mixez les tomates fraîches avec le poivron rouge pour obtenir une purée.
  2. Faites chauffer l'huile dans une grande casserole et faites dorer les morceaux de poulet 5 minutes. Réservez.
  3. Dans la même casserole, faites revenir l'oignon émincé 3 minutes, puis ajoutez l'ail et le gingembre. Poursuivez 1 minute.
  4. Ajoutez le concentré de tomate et faites cuire 2 minutes en remuant.
  5. Versez la purée de tomate et de poivron, la purée de piment, le curry, le thym et les feuilles de laurier. Salez, poivrez, et laissez mijoter 10 minutes à feu moyen.

Cuisson des spaghetti

  1. Remettez le poulet dans la casserole, ajoutez le bouillon de poulet en poudre et versez l'eau. Portez à ébullition.
  2. Cassez les spaghetti en deux, ajoutez-les à la sauce, couvrez et laissez cuire à feu doux 10 à 12 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et aient absorbé le liquide.
  3. Servez chaud.

Astuces et conseils

Cassés en deux avant cuisson, les spaghetti tiennent plus facilement dans la casserole et absorbent mieux la sauce.
Pour aller plus loin : histoire, variantes, accompagnements et conseils

En bref

  • Le jollof spaghetti est un jollof rice revisité : les pâtes remplacent le riz dans la même sauce tomate épicée
  • Origine : Nigeria, apparu récemment dans les grandes villes comme alternative plus rapide au riz
  • Ingrédients essentiels : spaghetti, tomate et concentré de tomate, poivron, piment, oignon, ail, gingembre, curry et thym
  • Contexte : repas rapide du quotidien, apprécié des étudiants et des personnes pressées

Origines et histoire culturelle du jollof spaghetti

Le jollof spaghetti reprend la base aromatique du jollof rice, le riz à la sauce tomate épicée né de l'empire wolof du Djolof, qui a gouverné une partie du Sénégal, de la Gambie et de la Mauritanie actuels. Il remplace seulement le riz par des spaghetti, plus rapides à cuire.

Cette variante est une adaptation plus récente de la cuisine nigériane, pensée pour aller plus vite qu'avec le riz : elle est particulièrement appréciée des étudiants et des personnes pressées, qui la préparent en une seule casserole, sauce et pâtes ensemble, sur le même principe que le riz jollof.

Quels sont les ingrédients essentiels du jollof spaghetti

La recette du jollof spaghetti reprend les mêmes ingrédients que le jollof rice, en changeant seulement le féculent. Les spaghetti cuisent directement dans la sauce tomate, ce qui leur permet d'absorber tous les arômes.

  • spaghetti
  • tomates fraîches et concentré de tomate
  • poivron rouge et piment
  • oignon, ail et gingembre
  • curry, thym et feuilles de laurier
  • bouillon de poulet

Ce qu'il faut savoir sur le jollof spaghetti

Le jollof spaghetti est une version récente, venue du Nigeria, du jollof rice : les spaghetti remplacent le riz dans la même sauce tomate épicée, faite de tomates fraîches et de concentré de tomate, de poivron rouge, de piment, d'oignon, d'ail, de gingembre, de curry, de thym et de feuilles de laurier. Les spaghetti cuisent directement dans la sauce, avec du bouillon de poulet, ce qui leur permet d'absorber tous les arômes. Tout se prépare dans une seule casserole, sur le même principe que le riz jollof. C'est un repas rapide du quotidien, apprécié des étudiants et des personnes pressées.

Questions fréquentes sur le jollof spaghetti

Peut-on préparer le jollof spaghetti sans viande ?

Oui. Remplacez le poulet par des champignons ou des pois chiches, en gardant la même base de sauce tomate épicée ; le temps de cuisson des spaghetti reste identique.

Pourquoi cuire les spaghetti directement dans la sauce plutôt que de les faire bouillir à part ?

Les spaghetti absorbent le liquide de cuisson en même temps que les arômes de la sauce, ce qui donne un plat plus parfumé qu'une pâte simplement nappée de sauce, sur le principe du riz jollof cuit en une seule casserole.

Où trouver les ingrédients du jollof spaghetti en France ?

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