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Omelette antillaise garnie d'oignons verts, de piment rouge et de tomate dans un plat sombre, avec œufs, thym et ail

Recette

Omelette antillaise, la recette aux piments végétariens et lardons fumés

L'omelette antillaise associe œufs, piments végétariens, tomate et lardons fumés, cuits à feu vif à la créole. Origine, ingrédients et recette détaillée.

Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Total
30 min
Portions
4 personnes
Niveau
Facile
Cuisine
Martinique, Guadeloupe

Ingrédients

Pourpersonnes

Préparation

  1. Faites chauffer l'huile dans une grande poêle et faites-y dorer les lardons fumés 2 à 3 minutes. Réservez-les.
  2. Dans la même poêle, faites revenir la tomate, les piments végétariens et le piment fort 2 minutes à feu moyen.
  3. Battez les œufs en omelette, salez légèrement et poivrez (les lardons sont déjà salés), puis incorporez l'ail haché, la ciboulette, les légumes poêlés et les lardons.
  4. Reversez le mélange dans la poêle chaude et faites cuire à feu vif 4 à 5 minutes, en retournant l'omelette à mi-cuisson pour qu'elle dore des deux côtés.
  5. Servez chaude, accompagnée de pain ou d'une salade verte.

Astuces et conseils

Épépinez soigneusement les piments végétariens pour une omelette plus douce : leurs graines concentrent une partie du piquant.
Pour aller plus loin : histoire, variantes, accompagnements et conseils

En bref

  • L'omelette antillaise : œufs battus aux piments végétariens, tomate et lardons fumés, cuite à feu vif
  • Origine : Martinique et Guadeloupe
  • Ingrédients essentiels : œufs, lardons fumés, piments végétariens, tomate, ciboulette, piment fort
  • Servie en entrée, au petit-déjeuner ou au dîner léger, accompagnée de pain ou de salade

Origines et histoire culturelle de l'omelette antillaise

L'omelette antillaise est une entrée classique des tables martiniquaises et guadeloupéennes. Elle applique la technique française de l'omelette battue au jardin créole : piments végétariens (des piments doux proches du poivron), tomate, oignon pays et lardons fumés forment sa base la plus courante.

Selon les foyers, la recette varie : certaines versions remplacent les lardons par du crabe ou des crevettes, ou ajoutent du fromage râpé et un peu de lait pour une texture plus moelleuse. Le point commun reste la cuisson rapide à feu vif, qui permet à l'omelette de dorer sans dessécher.

Quels sont les ingrédients essentiels de l'omelette antillaise

Cette omelette se prépare avec des ingrédients simples, pour la plupart déjà présents dans une cuisine créole.

  • œufs
  • lardons fumés
  • piments végétariens
  • piment fort
  • tomate
  • ciboulette
  • ail

Ce qu'il faut savoir sur l'omelette antillaise

L'omelette antillaise est faite d'œufs battus aux piments végétariens, des piments doux proches du poivron, avec de la tomate, de l'oignon pays, de la ciboulette et des lardons fumés, plus un peu de piment fort haché. Elle cuit rapidement à feu vif, ce qui la dore sans la dessécher. On la sert en entrée, au petit-déjeuner ou au dîner, avec du pain ou de la salade.

Questions fréquentes sur l'omelette antillaise

Quelle est la différence entre un piment végétarien et un piment fort ?

Le piment végétarien est un piment antillais doux, à la texture proche du poivron, qui donne du volume et de la couleur sans piquant. Le piment fort, utilisé en tout petit morceau et souvent haché, apporte le relevé du plat.

Peut-on préparer l'omelette antillaise sans lardons ?

Oui : remplacez-les par du crabe en boîte égoutté, des crevettes décortiquées ou simplement plus de légumes. Goûtez avant de resaler, car les lardons apportaient une partie du sel du plat.

Où trouver les ingrédients de l'omelette antillaise en France ?

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