Recette Galinha à Zambeziana
Recette authentique recette galinha à zambeziana. Découvrez les secrets de cette spécialité. Guide étape par étape pour un plat réussi.
Ingrédients
- - 1 poulet entier (environ 1,5 kg)
- - 3 citrons (jus et zeste)
- - 4 gousses d'ail, hachées
- - 1 à 2 piments rouges, hachés (ajuster selon votre goût)
- - 400 ml de lait de coco
- - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- - 2 cuillères à café de sel
- - Poivre au goût
- - Persil frais, haché (pour la garniture, optionnel)
Préparation
Préparation de la marinade :
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1Dans un grand bol, mélangez le jus et le zeste des citrons, l'ail haché, les piments, le lait de coco, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
Marinade du poulet :
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1Placez le poulet dans le bol avec la marinade et assurez-vous qu'il est bien enrobé. Laissez mariner à température ambiante pendant 2 heures, en retournant le poulet toutes les 30 minutes.
Préparation du barbecue :
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1Préchauffez votre barbecue ou votre grill. Si vous utilisez un four, préchauffez-le à 210°C.
Cuisson du poulet :
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1Placez le poulet sur la grille ou dans un plat allant au four. Faites cuire pendant environ 45 minutes, en le badigeonnant régulièrement avec la marinade restante. Le poulet est cuit lorsque les jus sont clairs et que la chair n'est plus rose.
Préparation du riz au coco :
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1Pendant que le poulet cuit, préparez le riz. Dans une casserole, ajoutez 1 tasse de riz, 400 ml de lait de coco et une tasse d'eau. Portez à ébullition puis réduisez le feu au minimum et couvrez. Laissez mijoter jusqu'à ce que tout le liquide soit absorbé (environ 20 minutes). Éteignez le feu et laissez reposer couvert pendant 15 minutes.
Finition et service :
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1Une fois le poulet cuit, laissez-le reposer quelques minutes avant de le découper. Servez avec le riz au coco et parsemez de persil haché si désiré.
Informations nutritionnelles
Valeurs pour 1 portion
Astuces et conseils
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