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Chapati kényan : pile de pains plats feuilletés sur planche de bois, bol de lentilles à la coriandre et huile dorée

Recette

Chapati kényan, la recette du pain plat feuilleté d'Afrique de l'Est

La recette du chapati kényan, pain plat feuilleté à la poêle : origine, ingrédients, technique de pliage et cuisson, accompagnement du quotidien au Kenya.

Préparation
25 min
Cuisson
25 min
Total
50 min
Portions
8 chapatis
Niveau
Moyen
Cuisine
Kenya, Afrique de l'Est

Ingrédients

Pourchapatis

Préparation

Pâte

  1. Mélangez la farine, le sel et le sucre dans un grand saladier, incorporez l'huile puis l'eau tiède progressivement, et pétrissez 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et élastique.
  2. Couvrez d'un linge humide et laissez reposer 30 minutes à température ambiante.
  3. Divisez la pâte en 8 boules égales, étalez chacune en un disque fin d'environ 20 à 22 cm de diamètre.
  4. Badigeonnez chaque disque d'huile ou de ghee, roulez le en un boudin serré, puis enroulez ce boudin sur lui même en spirale et aplatissez légèrement à la main.
  5. Laissez reposer les spirales 10 minutes, puis étalez chacune en une galette d'environ 18 à 20 cm de diamètre.

Cuisson

  1. Faites chauffer une poêle ou une plaque à sec, déposez un chapati et laissez cuire environ 1 à 2 minutes jusqu'à ce que des petites bulles se forment.
  2. Retournez, badigeonnez la face cuite d'un peu d'huile ou de ghee, retournez à nouveau et badigeonnez l'autre face de la même façon, en pressant légèrement avec une spatule pour faire gonfler la galette.
  3. Poursuivez ainsi 1 à 2 minutes par face jusqu'à ce que des taches dorées apparaissent, puis réservez les chapatis cuits dans un linge propre pendant la cuisson des suivants.

Astuces et conseils

Le repos de 30 minutes détend le gluten et facilite l'étalage de la pâte : ne le sautez pas.
Pour aller plus loin : histoire, variantes, accompagnements et conseils

En bref

  • Le chapati kényan est un pain plat feuilleté, doré à la poêle, d'origine indienne adopté par la cuisine est-africaine
  • Origine : introduit par les marchands et ouvriers indiens, adopté au Kenya, en Tanzanie et en Ouganda
  • Ingrédients essentiels : farine de blé, eau, sel, huile
  • Pour 8 chapatis, préparation 25 minutes, cuisson environ 25 minutes

Origines et histoire culturelle du chapati kényan

Le chapati serait arrivé sur la côte est-africaine porté par le commerce de l'océan Indien, puis largement diffusé au Kenya par les ouvriers indiens venus construire le chemin de fer de l'Ouganda, posé de Mombasa jusqu'au lac Victoria entre 1896 et 1901. Une partie de ces travailleurs s'est installée durablement dans la région après la fin du chantier, y ouvrant commerces et échoppes, et le chapati s'est intégré aux habitudes alimentaires locales, au Kenya, en Tanzanie et en Ouganda.

La version est-africaine se distingue du chapati indien fin et sec par une pâte plus épaisse, plus grasse et surtout feuilletée : chaque disque de pâte est huilé, roulé en boudin puis enroulé sur lui même en spirale avant d'être étalé à nouveau, une technique qui crée les couches visibles à la cuisson.

Quels sont les ingrédients essentiels du chapati kényan

La recette kényane du chapati utilise peu d'ingrédients, la technique de pliage faisant l'essentiel de sa particularité.

  • farine de blé
  • eau tiède
  • sel
  • sucre
  • huile végétale
  • ghee, pour le feuilletage et la cuisson

Ce qu'il faut savoir sur le chapati kényan

Le chapati kényan est un pain plat feuilleté, d'origine indienne et adopté par la cuisine est-africaine, fait d'une pâte de farine de blé, d'eau tiède, de sel, de sucre et d'huile. Chaque disque de pâte est huilé, roulé en boudin, enroulé en spirale puis étalé à nouveau, ce qui crée les couches visibles à la cuisson. Doré à la poêle, il s'est installé dans les habitudes du Kenya, de la Tanzanie et de l'Ouganda.

Questions fréquentes sur le chapati kényan

Pourquoi le chapati kényan est-il feuilleté ?

Parce que chaque disque de pâte est badigeonné d'huile ou de ghee avant d'être roulé en boudin puis enroulé en spirale sur lui même. Cette étape, propre à la version kényane, crée des couches fines qui se séparent légèrement à la cuisson, contrairement au chapati indien classique, plus fin et sans ce pliage.

Comment conserver le chapati kényan ?

Au réfrigérateur, enveloppé dans un linge ou un film, il se garde 2 à 3 jours. Réchauffez le quelques secondes à la poêle avant de servir.

Où trouver les ingrédients du chapati kényan en France ?

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