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Recette

Tej éthiopien, la recette de l'hydromel traditionnel au miel et au gesho

La recette du tej, hydromel traditionnel d'Éthiopie fermenté au miel et au gesho : origine, ingrédients et étapes de fermentation. Boisson alcoolisée.

Préparation
20 min
Cuisson
0 min
Total
20 min
Portions
environ 8 verres (2 litres)
Niveau
Difficile
Cuisine
Éthiopie, Afrique de l'Est
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Ingrédients

  • 500 g de miel cru, non pasteurisé
  • 1,5 litre d'eau non chlorée
  • 50 g de gesho séché (feuilles et tiges)
  • 1 sachet de levure de boulanger, facultatif

Préparation

Préparation

  1. Stérilisez à l'eau bouillante le bocal, le couvercle et tous les ustensiles, puis laissez les sécher à l'air libre.
  2. Faites tiédir un tiers de l'eau, sans dépasser 40 degrés, ajoutez le miel et remuez jusqu'à dissolution complète.
  3. Versez le mélange dans le bocal stérilisé, complétez avec le reste de l'eau à température ambiante, puis ajoutez le gesho séché.
  4. Ajoutez la levure si vous l'utilisez, refermez avec un couvercle légèrement desserré ou un barboteur pour laisser échapper le gaz de fermentation.

Fermentation

  1. Laissez fermenter à température ambiante, entre 20 et 25 degrés, à l'abri de la lumière directe, pendant 7 à 10 jours pour une première fermentation.
  2. Goûtez : si le tej est encore très sucré, prolongez la fermentation ; poursuivez ensuite 2 à 3 semaines supplémentaires selon le degré d'alcool et de sécheresse recherché.
  3. Filtrez à travers une étamine pour retirer le gesho, mettez en bouteilles propres et conservez au réfrigérateur.

Astuces et conseils

Utilisez un miel cru non pasteurisé : la pasteurisation détruit une partie des levures sauvages nécessaires à la fermentation spontanée.
Pour aller plus loin : histoire, variantes, accompagnements et conseils

En bref

  • Le tej est l'hydromel traditionnel d'Éthiopie et d'Érythrée, obtenu par la fermentation du miel et du gesho, une plante grimpante locale
  • Origine : Éthiopie et Érythrée
  • Ingrédients essentiels : miel, eau, gesho séché
  • Boisson alcoolisée traditionnelle, servie dans une fiole appelée berele lors des grandes occasions

Origines et histoire culturelle du tej

Le tej est l'hydromel traditionnel d'Éthiopie et d'Érythrée. Jusqu'au début du XXe siècle, le tej restait largement réservé à la cour et à la noblesse. Il accompagne aujourd'hui les grandes fêtes, les mariages et les cérémonies religieuses éthiopiennes et érythréennes.

Sa particularité tient à l'ajout du gesho (Rhamnus prinoides), un arbuste est-africain dont les feuilles et les tiges séchées servent d'agent amérisant, un rôle proche de celui du houblon dans la bière, et orientent la fermentation. Traditionnellement, le tej est servi dans une berele, une fiole en verre à long col.

Quels sont les ingrédients essentiels du tej

La recette du tej repose sur trois ingrédients, dont l'équilibre et le temps de fermentation déterminent le résultat final.

  • miel cru
  • eau non chlorée
  • gesho séché, feuilles et tiges
  • levure de boulanger, facultative

Ce qu'il faut savoir sur le tej

Le tej est l'hydromel traditionnel d'Éthiopie et d'Érythrée, une boisson alcoolisée faite de miel, d'eau et de gesho, dont les feuilles et les tiges séchées donnent l'amertume, un peu comme le houblon dans la bière. Sa fermentation dure plusieurs semaines. On le sert dans une berele, une fiole en verre à long col, lors des fêtes, des mariages et des cérémonies religieuses.

Questions fréquentes sur le tej

Le tej est-il alcoolisé ?

Oui, le tej est une boisson alcoolisée : il titre généralement entre 7 et 11 % d'alcool selon la durée de fermentation. Sa préparation domestique repose sur les levures naturellement présentes dans le miel et sur le gesho, sans culture starter contrôlée : des travaux scientifiques soulignent que cette fermentation spontanée donne un résultat difficile à prévoir, avec un risque de méthanol signalé dans la littérature. Une hygiène stricte du matériel et des récipients est nécessaire.

Le berz est-il la version sans alcool du tej ?

Non : le berz est une préparation distincte à base d'eau et de miel, parfois appelée eau miellée éthiopienne, et ne doit pas être confondu avec le tej, qui résulte lui d'une fermentation de plusieurs semaines.

Où trouver les ingrédients du tej en France ?

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L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

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