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Bokit guadeloupéen : pain plat frit doré, fendu au couteau et garni de chair blanche effilochée, d'avocat et de salade

Recette

Bokit guadeloupéen : la recette du pain frit garni

Qu'est-ce qu'un bokit ? Pain plat frit puis garni, né en Guadeloupe au XIXe siècle. Histoire, pâte à bokit et garnitures : la recette pas à pas.

Préparation
25 min
Cuisson
15 min
Total
40 min
Portions
4 personnes
Niveau
Facile
Cuisine
Guadeloupe, Antilles françaises

Ingrédients

Pourpersonnes

Pâte à bokit

  • 400 g de farine de blé
  • 1 sachet de levure boulangère (environ 7 g)
  • 250 ml d'eau tiède
  • 6 g de sel (environ 1 cuillère à café)
  • 1 cuillère à soupe de margarine ramollie, ou de saindoux
  • Huile de friture, en quantité suffisante

Garniture

Préparation

Pâte

  1. Dans un saladier, délayez la levure boulangère dans l'eau tiède et laissez reposer 5 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elle mousse légèrement.
  2. Ajoutez la farine, le sel et la margarine ramollie. Mélangez, puis pétrissez environ 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple.
  3. Couvrez d'un torchon humide et laissez lever dans un endroit tiède pendant 1 à 2 heures, jusqu'à ce que la pâte double de volume.

Façonnage et friture

  1. Dégazez la pâte, puis divisez-la en 4 pâtons égaux.
  2. Aplatissez chaque pâton en un disque d'environ 1,5 à 2 cm d'épaisseur.
  3. Faites chauffer l'huile de friture dans une casserole ou une friteuse à feu moyen.
  4. Faites frire chaque bokit 4 à 5 minutes, en le retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés.
  5. Égouttez sur du papier absorbant.

Garniture

  1. Une fois les bokits tièdes, fendez-les dans l'épaisseur sans les couper entièrement.
  2. Garnissez selon vos envies (poulet, morue, jambon ou fromage, crudités) et ajoutez la sauce de votre choix. Servez aussitôt.

Astuces et conseils

La pâte ne doit plus coller aux doigts après le pétrissage et doit avoir bien doublé de volume avant d'être façonnée : c'est ce qui donne un bokit léger, croustillant dehors et moelleux dedans.
Pour aller plus loin : histoire, variantes, accompagnements et conseils

En bref

  • Le bokit est un pain plat frit, fendu et garni : le sandwich de rue emblématique de la Guadeloupe
  • Origine : Guadeloupe, pain né au XIXe siècle, transformé en sandwich à Pointe-à-Pitre dans les années 1960
  • Ingrédients essentiels : farine de blé, levure boulangère, eau, matière grasse, garniture au choix
  • Mangé sur le pouce, star de la street food guadeloupéenne

Origines et histoire culturelle du bokit

Le bokit descend du johnny cake (ou journey cake), une galette de farine frite dont l'usage a circulé dans les Caraïbes à partir des colonies anglophones. Devenu ce pain de nécessité né en Guadeloupe au milieu du XIXe siècle, après l'abolition de l'esclavage de 1848, il était préparé avec peu de moyens par les ouvriers des habitations sucrières.

Sa forme actuelle de sandwich date des années 1960 : à Pointe-à-Pitre, la cuisinière Mathurine Parnas a l'idée de fendre le pain frit en deux pour le garnir, créant le bokit tel qu'on le connaît aujourd'hui. Depuis, il s'est imposé dans les rues et sur les marchés de Guadeloupe comme un des plats les plus populaires de la street food antillaise ; le mot est entré au Petit Larousse et au Petit Robert en 2025.

Quels sont les ingrédients essentiels du bokit

La pâte à bokit se prépare avec quelques ingrédients de base, à travailler comme une pâte à pain levée, puis à frire. La garniture, elle, varie selon les envies et les habitudes de chaque famille.

  • farine de blé
  • levure boulangère
  • eau tiède
  • matière grasse (margarine ou saindoux)
  • huile de friture
  • garniture au choix : poulet, morue, jambon, fromage, crudités

Ce qu'il faut savoir sur le bokit

Le bokit est un pain plat frit, fendu en deux et garni : c'est le sandwich de rue de la Guadeloupe. La pâte, faite de farine de blé, de levure boulangère, d'eau tiède et d'un peu de margarine ou de graisse de porc, se travaille comme une pâte à pain levée avant d'être frite. La garniture varie d'une famille à l'autre : poulet, morue émiettée, jambon ou fromage, avec des crudités et une sauce au choix. On le mange sur le pouce, dans la rue et sur les marchés.

Questions fréquentes sur le bokit

Peut-on préparer la pâte à bokit à l'avance ?

Oui : la pâte peut lever plusieurs heures au réfrigérateur, couverte d'un torchon humide, avant d'être façonnée et frite. Comptez alors un peu plus de temps pour qu'elle revienne à température ambiante avant la friture.

Que mettre dans un bokit ?

Les garnitures les plus courantes sont le poulet, la morue émiettée, le jambon ou le fromage, associés à des crudités (salade, tomate, oignon) et à une sauce au choix : mayonnaise, ketchup ou sauce piquante antillaise.

Où trouver les ingrédients du bokit en France ?

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