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Karibisches Kokosnuss-Flan-Rezept

Karibisches Kokosnuss-Flan-Rezept

Authentisches Rezept für karibischen Kokospudding. Entdecken Sie die Geheimnisse dieser Spezialität aus der Karibik. Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Prep.
15 min
Cuisson
50 min
Total
65 min
Portions
4 personnes
Niveau
Facile
Cuisine
Caraïbes

Ingrédients

Caramel :

  • - 160 g de sucre en poudre
  • - 65 g d'eau

Flan :

Préparation

  1. 1
    Préparer le Caramel :
  2. 2
    Dans une casserole, mélangez le sucre et l'eau. Faites chauffer à feu moyen jusqu'à obtenir un caramel doré. Versez immédiatement le caramel dans le fond du moule.
  3. 3
    Préparer le Mélange du Flan :
  4. 4
    Dans un saladier, battez les œufs. Ajoutez le lait concentré sucré, le lait de coco, la noix de coco râpée, l'extrait de vanille et le zeste de citron. Mélangez bien jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  5. 5
    Verser le Mélange :
  6. 6
    Versez délicatement la préparation sur le caramel dans le moule.
  7. 7
    Cuisson au Bain-Marie :
  8. 8
    Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Placez le moule dans un grand plat allant au four et remplissez ce plat d'eau chaude jusqu'à mi-hauteur du moule. Enfournez pour environ 50 minutes.
  9. 9
    Vérifier la Cuisson :
  10. 10
    Le flan est cuit lorsque la surface est dorée et qu'un couteau inséré en ressort propre.
  11. 11
    Refroidissement :
  12. 12
    Laissez tiédir hors du bain-marie, puis placez au réfrigérateur pendant au moins 4 heures pour bien raffermir.
  13. 13
    Démoulage :
  14. 14
    Avant de démouler, plongez le moule dans un fond d'eau chaude pendant environ 10 minutes pour liquéfier légèrement le caramel. Passez un couteau autour du flan pour faciliter le démoulage.

Informations nutritionnelles

Valeurs pour 1 portion

567 Calories
11g Protéines
67g Glucides
31g Lipides
3g Fibres
62g Sucres
25g Sat. Fat
95mg Sodium

Astuces et conseils

Pour un caramel parfait, surveillez attentivement la cuisson du sucre afin qu'il ne brûle pas. Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de rhum pour rehausser les saveurs. Pour une texture encore plus onctueuse, assurez-vous que tous les ingrédients sont bien mélangés sans grumeaux avant la cuisson. Servez avec un coulis de caramel ou des fruits frais pour une touche supplémentaire.

Cette recette Karibisches Kokosnuss-Flan-Rezept est un plat emblématique de la Martinique, incontournable de la cuisine caribéenne.Retrouvez tous les ingrédients authentiques sur nos gourmandises exotiques NKOSI.

Quelques ingrédients complémentaires pertinents pour cette recette.

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