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Rezept des Monats Oktober

Rindfleisch-Mafé, Traditionelles senegalesisches und malisches Rezept

Rezept 80 Min. · Westafrika

Das Rezept für Rindfleisch-Mafé, einen in Erdnusssauce gegarten Eintopf aus Mali: Herkunft, geprüfte Zutaten, Schritt-für-Schritt-Zubereitung und Gartipps.

Das Kit zu diesem Rezept

Senegalesisches Mafé-Kit

6 Produkte für den Erdnusseintopf

Zusätzlich benötigt: Fleisch (800 g bis 1 kg für 4 Personen), Gemüse, Zwiebel, Knoblauch, Öl.

€34,99
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Jedes Kit enthält die trockenen Zutaten seines Rezepts. Nur die frischen Zutaten besorgen Sie selbst.

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Küchen aus Afrika und der Karibik: Rezepte und Ratgeber

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