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Lakh sénégalais, dessert de mil crémeux et blanc garni de raisins secs et de fruit sec dans un bol, avec grains de mil
Senegalesisches Lakh: süßer Hirse-Couscous mit Joghurt
Garba ivoirien : morceaux de thon frit sur de l'attiéké, avec quartier de citron vert et piments, sur une planche en bois
Ivorischer Garba: Gebratener Thunfisch und Attiéké, Street Food aus Abidjan
Soupe kandia sénégalaise, ragoût de gombos dans un bol sombre, avec riz blanc, gombos frais, poisson fumé et sauce rouge
Senegalesische Kandia-Suppe: Sauce mit Okra und Räucherfisch
Tej éthiopien, hydromel ambré dans une fiole en verre, pot et rayon de miel, feuilles sèches sur marbre vert
Äthiopischer Tej, das traditionelle Honigwein-Rezept mit Gesho
Chapati kényan : pile de pains plats feuilletés sur planche de bois, bol de lentilles à la coriandre et huile dorée
Kenianisches Chapati, das Rezept für das blättrige Fladenbrot Ostafrikas
Kenkey ghanéen : boules de maïs fermenté en feuilles, sauce sombre et poisson frit sur planche, épis de maïs, tissu kente
Kenkey, der fermentierte Maisknödel aus Ghana
Bofrot ghanéen : beignets ronds dorés saupoudrés de sucre dans un panier en osier, bol de sucre roux et tissu à motifs
Ghanaischer Bofrot, der mit Muskatnuss gewürzte Krapfen
Pondu de RDC : feuilles de manioc mijotées avec du poisson dans une cocotte, feuilles fraîches, poisson séché et sauce rouge
Pondu in der DR Kongo: die regionalen Varianten des Saka-Saka
Ackee and saltfish jamaïcain dans une poêle en fonte, avec oignon, poivron rouge, morue, thym et fruits d'ackee ouverts
Ackee and Saltfish, das Nationalgericht Jamaikas

Küchen aus Afrika und der Karibik: Rezepte und Ratgeber

Jedes Rezept nennt die Zutaten und die Handgriffe, vom Mafé am Sonntag bis zum Colombo von den Antillen, dazu eiskalter Bissap. Die Ratgeber erzählen, woher die Produkte kommen und wie sie von Land zu Land heißen. Fehlt Ihnen eine Zutat? Sie finden sie in unserem Sortiment, bis zu Ihnen nach Hause geliefert.

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