Rezept für südafrikanischen Biltong: Gewürztes Trockenfleisch — Proteinreicher Snack
Authentisches Biltong-Rezept. Entdecken Sie die Geheimnisse dieser Spezialität. Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein gelungenes Gericht.
Ingrédients
- - 1 kg de viande de bœuf (de préférence du rumsteck ou un morceau maigre)
- - 60 ml de vinaigre de vin rouge
- - 20 ml de sauce Worcestershire
- - 12 ml de graines de coriandre moulues grossièrement
- - 6 ml de poivre noir moulu
- - 200 g de sel de mer
- - 60 g de sucre brun
- - 2 ml de bicarbonate de soude
Préparation
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1Découpe de la viande : Coupez le bœuf en bandes d'environ 4 cm d'épaisseur.
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2Marinade : Placez la viande dans un saladier et ajoutez le vinaigre et la sauce Worcestershire. Laissez mariner pendant 30 minutes.
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3Préparation des épices : Dans un autre saladier, mélangez les graines de coriandre et le poivre. Dans un troisième saladier, combinez le sel, le sucre et le bicarbonate de soude.
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4Assaisonnement : Retirez la viande de sa marinade (conservez-la) et mélangez-la avec les épices jusqu'à ce qu'elle soit bien enrobée. Ensuite, incorporez le mélange sucré et laissez reposer pendant 3 heures.
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5Rinçage : Remettez la viande dans la marinade originale pendant 5 minutes, puis rincez-la avec un peu de vinaigre pour enlever l'excès de sel.
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6Pressage : Pressez délicatement la viande pour éliminer l'excès d'eau afin d'accélérer le séchage.
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7Séchage : Suspendez les morceaux de viande avec de la ficelle dans un endroit chaud et sec, en veillant à ce qu'ils ne se touchent pas.
Informations nutritionnelles
Valeurs pour 1 portion
Astuces et conseils
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