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Ostafrikanisches Mandazi-Rezept: Weicher, leicht gesüßter Krapfen

Ostafrikanisches Mandazi-Rezept: Weicher, leicht gesüßter Krapfen

Authentisches Mandazi-Rezept. Entdecken Sie die Geheimnisse dieser Spezialität. Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein gelungenes Gericht.

Prep.
20 min
Cuisson
10 min
Total
30 min
Portionen
4 personnes
Niveau
Facile
Cuisine
Afrique de l'Est — Kenya/Tanzanie/Ouganda

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Activer la levure : Dans un petit bol, mélangez la levure avec l'eau tiède et une cuillère de sucre. Laissez reposer pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.
  2. 2
    Mélanger les ingrédients secs : Dans un grand bol, tamisez la farine, la cardamome, le gingembre, la cannelle et le sel.
  3. 3
    Préparer les ingrédients liquides : Dans un autre bol, fouettez ensemble le lait de coco, l'œuf et le reste du sucre jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  4. 4
    Incorporer les mélanges : Faites un puits au centre des ingrédients secs et versez-y le mélange liquide ainsi que la levure activée. Mélangez progressivement jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  5. 5
    Pétrir la pâte : Pétrissez la pâte sur une surface farinée pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.
  6. 6
    Laisser lever : Placez la pâte dans un grand bol légèrement huilé, couvrez-la d'un torchon et laissez-la lever dans un endroit chaud pendant environ 45 minutes.
  7. 7
    Façonner les beignets : Une fois que la pâte a doublé de volume, divisez-la en petites boules. Aplatissez chaque boule avec un rouleau à pâtisserie pour obtenir une épaisseur d'environ 1 cm. Découpez des formes triangulaires ou rondes.
  8. 8
    Repos final : Disposez les morceaux découpés sur une surface farinée, couvrez et laissez reposer pendant encore 10 minutes.
  9. 9
    Chauffage de l'huile : Pendant ce temps, faites chauffer l'huile dans une grande casserole ou friteuse à feu moyen-vif.
  10. 10
    Friture des mandazi : Faites frire les beignets par petites quantités jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés (environ 3 à 4 minutes par côté). Égouttez-les sur du papier absorbant pour enlever l'excès d'huile.

Informations nutritionnelles

Valeurs pour 1 portion

450 Calories
9g Protéines
65g Glucides
18g Lipides
2g Fibres
10g Sucres
8g Graisses sat.
75mg Sodium

Astuces et conseils

Pour vérifier si l'huile est suffisamment chaude, plongez un petit morceau de pâte ; s'il remonte rapidement à la surface avec des bulles, l'huile est prête. Vous pouvez saupoudrer les mandazi avec du sucre glace après cuisson pour une touche sucrée supplémentaire. Les mandazi se conservent bien dans une boîte hermétique et peuvent être réchauffés au besoin.
Pour aller plus loin : histoire, variantes, accompagnements et conseils

Kurz gesagt

  • Ostafrikanisches Mandazi: ein leicht süßer Krapfen, mit Kardamom aromatisiert
  • Herkunft: Ostafrika (Kenia, Tansania, Uganda (Swahili-Küste))
  • Wesentliche Zutaten: Mehl, Kokosmilch, Zucker, Kardamom
  • Unterwegs gegessen, auf der Straße oder als Snack.

Ursprünge und Kulturgeschichte des ostafrikanischen Mandazi

Das ostafrikanische Mandazi hat seine Wurzeln in Ostafrika und ist vor allem in Kenia, Tansania und Uganda (Swahili-Küste) zu finden. Es ist fester Bestandteil des lokalen kulinarischen Erbes und wird von Generation zu Generation weitergegeben, von den Familienküchen bis zu den Tischen der afro-karibischen Diaspora-Restaurants in Frankreich.

Sehr präsent auf den Straßen und Märkten, verkörpert dieses Gericht die Geselligkeit des lokalen Street Foods.

Was sind die wesentlichen Zutaten des ostafrikanischen Mandazi?

Die Zubereitung des ostafrikanischen Mandazi beruht auf einigen wesentlichen Zutaten, die in den meisten afrikanischen und karibischen Online-Lebensmittelläden zu finden sind, darunter NKOSI.

  • Mehl
  • Kokosmilch
  • Zucker
  • Kardamom
  • Hefe
  • Eier

Häufige Fragen zum ostafrikanischen Mandazi

Wie lange hält ostafrikanisches Mandazi?

Ostafrikanisches Mandazi genießt man am besten am selben Tag. Es lässt sich 24 bis 48 Stunden in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

Kann man ostafrikanisches Mandazi im Voraus zubereiten?

Ja, man kann den Teig am Vortag vorbereiten und im letzten Moment zusammenstellen, um die Knusprigkeit zu bewahren.

Wo findet man die Zutaten für ostafrikanisches Mandazi in Frankreich?

NKOSI bietet die wesentlichen Zutaten über seinen Online-Shop nkosiagro.com an.

Im NKOSI-Shop zu finden

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