Brèdes mafana CODAL sind gekochte Mafana-Blätter, in Madagaskar in Dosen abgefüllt. Drei Zutaten: Brèdes, Wasser, Salz. Sie sind bereit für einen Romazava, den madagassischen Nationaleintopf, oder eine einfache Brèdes-Brühe. 400-g-Dose.
Was ist die Brède mafane?
Es ist eine Gemüsepflanze mit kleinen gelben Blüten, die die Dose mit ihrem botanischen Namen Spilanthes acmella bezeichnet (Botaniker sagen heute Acmella oleracea). In Madagaskar heißt sie anamalaho; auf La Réunion, brède mafane; in Brasilien, jambu; auf Englisch, toothache plant; auf Deutsch, Parakresse. Mafana bedeutet auf Madagassisch „heiß“: Die Blätter, und vor allem die Blüten, verursachen im Mund ein starkes Kribbeln, gefolgt von einer leichten Taubheit. Das ist normal, und genau das sucht man in einem Romazava.
Wie werden sie zubereitet?
- Braten Sie das Fleisch (Rind, oder Zebu in Madagaskar) mit Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Tomate an.
- Mit Wasser bedecken und 45 Minuten bis 1 Stunde bei schwacher Hitze köcheln lassen.
- Die Brèdes abtropfen lassen und am Ende der Garzeit hinzufügen: Sie sind bereits gekocht, es genügt, sie in der Brühe zu erwärmen.
- Mit weißem Reis servieren.
Noch einfacher: Braten Sie sie einige Minuten in der Pfanne mit einer Zwiebel, Knoblauch und Ingwer als Beilage an. Sie sind bereits gesalzen: probieren Sie, bevor Sie würzen.
Womit kombinieren?
LOTUS aromatischer Thai-Reis zum Servieren. Aus derselben Konservenfabrik: RAVITOTO CODAL Maniokblätter, Brèdes moringa und kleine madagassische Auberginen. Das Rezept für Romazava steht im Blog. Die gesamte Abteilung: madagassische Feinkost.
Produktinformationen
- Marke: CODAL, Konservenfabrik in Antananarivo
- Inhalt: 400-g-Dose
- Zutaten: Brède mafane, Wasser, Salz
- Allergene: keines der 14 vorgeschriebenen Allergene von Natur aus
- Herkunft: Madagaskar
- Aufbewahrung: vor dem Öffnen bei Raumtemperatur, Datum auf dem Dosenboden aufgedruckt. Nach dem Öffnen im Kühlschrank in einem verschlossenen, nicht metallischen Behälter aufbewahren und in den folgenden Tagen verzehren.
- Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g: Energie 54 kJ (13 kcal), Fett 0,7 g davon gesättigte Fettsäuren 0 g, Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g, Ballaststoffe 1,6 g, Eiweiß 1,6 g, Salz 1,1 g



