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Karibischer Mauby: traditionelles bitteres Getränk der Antillen

Karibischer Mauby: traditionelles bitteres Getränk der Antillen

Rezept für karibischen Mauby: ein bitteres Getränk aus Mauby-Rinde und Gewürzen. Eine erfrischende antillanische Spezialität. Bei NKOSI erhältlich.

Prep.
10 min
Cuisson
20 min
Total
480 min
Portionen
4 personnes
Niveau
Facile
Cuisine
Antilles — Caraïbes

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Faire bouillir 1 L d'eau avec l'écorce de mauby et les épices 20 minutes.
  2. 2
    Filtrer le liquide obtenu.
  3. 3
    Ajouter le sucre, mélanger.
  4. 4
    Laisser refroidir complètement.
  5. 5
    Réfrigérer 6h minimum avant de servir très frais sur glaçons.
Pour aller plus loin : histoire, variantes, accompagnements et conseils

Kurz gefasst

  • Mauby: ein bitteres karibisches Getränk aus Mauby-Rinde und Gewürzen
  • Herkunft: die englischsprachigen Antillen, Trinidad, Barbados, beliebt in Guadeloupe und Martinique
  • Wesentliche Zutaten: Mauby-Rinde, Zucker, Zimt, Sternanis, Muskatnuss
  • Kontext: ein erfrischendes Sommergetränk, verdauungsfördernd, antillische Märkte

Ursprünge und Kulturgeschichte des Mauby

Das Mauby (oder Mavi) ist ein uraltes Getränk der englisch- und spanischsprachigen Antillen. Aus der Rinde des Mauby-Baums (Colubrina elliptica) hergestellt, ist es für seine verdauungsfördernden und stärkenden Eigenschaften bekannt. Für die karibische Diaspora in Frankreich ist es die Erinnerung an die Märkte von Roseau, Castries oder Bridgetown.

Wesentliche Zutaten des Mauby

  • Mauby-Rinde: 30 g
  • Zimt, Sternanis, Muskatnuss
  • Zitronengras, Orangenschale
  • Rohrzucker: 200 g
  • Wasser: 1 L

Ernährungsphysiologische Vorteile des Mauby

Ein kalorienarmes Getränk (110 kcal/Portion). Die Mauby-Rinde hat tonisierende Eigenschaften. Reich an Antioxidantien. Regt die Verdauung an.

Häufig gestellte Fragen

Ist Mauby alkoholisch?

Nein, die traditionelle Version ist alkoholfrei. Es gibt auch eine regionale fermentierte Version.

Wo findet man Mauby-Rinde?

Auf nkosiagro.com, in der Kollektion karibische Aromen.

Wie lange hält sich Mauby?

5 Tage im Kühlschrank in einer Glasflasche.

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