Rezept für kreolische Krabbenpastete
Authentisches Rezept für kreolische Krabbentarte. Entdecken Sie die Geheimnisse dieser Spezialität. Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein gelungenes Gericht.
Ingrédients
- Pâte feuilletée : 1 rouleau
- Chair de crabe : 350 g (fraîche ou en conserve)
- Œufs : 4
- Crème fraîche : 30 cl
- Échalotes : 2
- Gousses d'ail : 2
- Ciboulette hachée : 1 cuillère à soupe
- Persil haché : 1 cuillère à soupe
- Piment d'Espelette : 2 pointes de couteau
- Jus et zeste de citron vert : d'un citron
- Beurre : 1 noix (pour le moule)
- Sel et poivre : au goût
Préparation
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1Préchauffage du four : Préchauffez votre four à 190°C.
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2Préparation de la pâte :
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3Beurrez le moule à tarte.
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4Étalez la pâte feuilletée dans le moule, piquez le fond avec une fourchette, puis réservez au frais.
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5Préparation des légumes :
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6Épluchez et émincez finement les échalotes.
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7Dans une poêle, faites revenir les échalotes dans un peu de beurre jusqu'à ce qu'elles soient translucides. Laissez refroidir.
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8Mélange des ingrédients :
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9Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche.
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10Ajoutez les échalotes refroidies, l'ail haché, le zeste et le jus de citron vert, le piment d'Espelette, le persil, la ciboulette et la chair de crabe. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Mélangez bien.
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11Cuisson de la tarte :
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12Versez la préparation sur le fond de tarte.
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13Enfournez pendant environ 45 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
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14Service :
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15Dégustez chaud ou froid, accompagné d'une salade verte assaisonnée avec une vinaigrette citronnée.
Informations nutritionnelles
Valeurs pour 1 portion
580
Calories
22g
Protéines
35g
Glucides
42g
Lipides
1g
Fibres
2g
Sucres
22g
Sat. Fat
650mg
Sodium
Astuces et conseils
Pour une saveur encore plus intense, ajoutez un peu de thym frais ou séché à la préparation. Vous pouvez remplacer la crème fraîche par du lait de coco pour une touche antillaise supplémentaire. Assurez-vous que la chair de crabe est bien égouttée si vous utilisez du crabe en conserve pour éviter que la tarte ne soit trop humide.
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