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Riz gras d'Afrique de l'Ouest : riz rouge en sauce tomate avec morceaux de viande dans un plat sombre, piments secs

Rezept

Riz gras aus Westafrika: Ursprung und ivorisches Rezept

Riz gras aus Westafrika: Reis, gekocht in einer Tomatensauce mit Fleisch, Fisch und Gemüse. Herkunft, Zutaten und Rezept mit NKOSI-Produkten.

Vorbereitung
25 min
Garzeit
55 min
Gesamt
80 min
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Elfenbeinküste, Westafrika

Zutaten

FürPortionen

Basis

Würzmittel und Gemüse

Zubereitung

Zubereitung der Sauce

  1. Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf und dünsten Sie die fein geschnittene Zwiebel an, bis sie glasig ist.
  2. Geben Sie das Fleisch oder den Fisch dazu und bräunen Sie es einige Minuten an.
  3. Rühren Sie die zerdrückten frischen Tomaten, das Tomatenmark und den Knoblauch ein. Lassen Sie es bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten kochen.

Garen des Gemüses

  1. Fügen Sie die Lorbeerblätter, den Chili und etwas heißes Wasser hinzu. Lassen Sie es 15 Minuten köcheln.
  2. Fügen Sie die Karotte, die Kartoffel und den Kohl hinzu. Kochen Sie etwa 20 Minuten weiter, bis das Gemüse weich und das Fleisch oder der Fisch durchgegart ist.

Garen des Reises

  1. Nehmen Sie das gegarte Fleisch oder den Fisch und das Gemüse heraus und halten Sie es warm.
  2. Geben Sie den gespülten Reis in die verbleibende Sauce, fügen Sie bei Bedarf heißes Wasser hinzu, um den Reis zu bedecken, und lassen Sie ihn zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten garen, bis der Reis die gesamte Flüssigkeit aufgenommen hat.

Servieren

  1. Servieren Sie den Reis mit dem Fleisch oder Fisch und dem Gemüse obenauf.

Tipps

Manche Familien ersetzen das Tomatenmark durch Erdnusspaste für eine cremigere Version, die dem Mafé ähnelt.
Mehr erfahren: Geschichte, Varianten, Beilagen und Tipps

Kurz und knapp

  • Riz gras: Reis, der in einer Tomatensauce mit Fleisch oder Fisch und Gemüse geschmort wird, in einem einzigen Topf gekocht.
  • Herkunft: Westafrika, insbesondere die Elfenbeinküste.
  • Wichtigste Zutaten: Reis, Tomate, Fleisch oder Fisch, Zwiebel, Knoblauch, Gemüse.
  • Ein Festgericht, zubereitet für besondere Anlässe und Familienessen.

Ursprung und kulturelle Geschichte des Riz Gras

Riz gras ist ein westafrikanisches Gericht, das besonders mit der Elfenbeinküste verbunden ist, wo es weiterhin ein Klassiker der Festmahlzeiten ist. Ähnliche Versionen finden sich in Burkina Faso, Mali und Guinea, zubereitet mit denselben Grundzutaten, Reis, Öl, Tomate und Chili, in Mengenverhältnissen und mit Gemüse, die von Haushalt zu Haushalt variieren.

Riz gras gehört zu einer großen Familie geschmorter Reisgerichte, die man in ganz Westafrika unter anderen Namen findet: Jollof Rice in Nigeria, Ghana und Togo, Thiéboudienne im Senegal. Jede dieser Versionen teilt dieselbe Technik: Der Reis gart direkt in der Sauce und nimmt ihren ganzen Geschmack auf.

Was sind die wichtigsten Zutaten für Riz Gras

Die Basis des Riz Gras bleibt einfach: ein Reis, der die Sauce gut aufnimmt, Tomate, Fleisch oder Fisch und etwas saisonales Gemüse.

  • Bruchreis oder Duftreis
  • Tomate, frisch und als Mark
  • Fleisch oder Fisch
  • Zwiebel
  • Knoblauch
  • Chili
  • Gemüse (Karotte, Kohl, Kartoffel)

Was Sie über das Riz gras wissen sollten

Riz gras ist ein westafrikanisches Gericht, das besonders mit der Elfenbeinküste verbunden ist und dort ein Klassiker der Festessen bleibt. Der Reis gart direkt in einer Tomatensauce mit Fleisch oder Fisch, Zwiebel, Knoblauch, Chili und Gemüse wie Karotte, Kohl und Kartoffel, bis er die gesamte Flüssigkeit aufgenommen hat. Alles wird in einem einzigen Topf zubereitet, und das Gericht gehört zur selben Familie wie Jollof Rice und Thiéboudienne.

Häufig gestellte Fragen zum Riz Gras

Was ist Riz Gras?

Riz gras ist ein westafrikanisches Gericht, bei dem der Reis direkt in einer Tomatensauce mit Fleisch oder Fisch, Zwiebel, Knoblauch und Gemüse gart, bis er die gesamte Flüssigkeit aufgenommen hat. Es wird in einem einzigen Topf zubereitet, was es zu einem praktischen Gericht macht, um eine ganze Familie zu ernähren.

Woher kommt Riz Gras?

Riz gras wird besonders mit der Elfenbeinküste in Verbindung gebracht, wo es weiterhin ein Festgericht ist, doch ähnliche Versionen gibt es in Burkina Faso, Mali und Guinea. Es gehört zur selben Familie wie der Jollof Rice des englischsprachigen Westafrikas und die senegalesische Thiéboudienne.

Wo finde ich die Zutaten für Riz Gras in Frankreich?

NKOSI verkauft Zutaten für Riz Gras (Bruchreis, Tomatenmark, Knoblauch, Chili) und versendet sie aus dem Großraum Paris innerhalb von 24 bis 72 Arbeitsstunden, nach Frankreich (2 bis 3 Werktage) und in zehn europäische Länder. Der Mindestbestellwert beträgt 39 €: In Frankreich ist die Lieferung an einen Paketshop dann kostenlos, die Lieferung nach Hause ab 69 €.

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