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Blaff de poisson antillais : poisson dans un bouillon clair au citron vert, avec piments, laurier et poisson grillé

Rezept

Kabeljau-Blaff, das karibische Rezept für in Limette pochierten Fisch

Kabeljau-Blaff: in einem karibischen Court-Bouillon mit Limette, Knoblauch und frischen Kräutern pochierter Fisch. Herkunft, Zutaten und ein belegtes Rezept.

Vorbereitung
20 min
Garzeit
20 min
Gesamt
40 min
Portionen
4 Personen
Schwierigkeit
Einfach
Küche
Martinique, Guadeloupe

Zutaten

FürPersonen

Zubereitung

Zubereitung

  1. Den Kabeljau abspülen und mit etwas Limettensaft einreiben. Die Zwiebel, die Frühlingszwiebeln und den Knoblauch in feine Ringe schneiden, die Petersilie fein hacken und die Chilischote in Ringe schneiden.

Marinade

  1. In einer Schüssel die Frühlingszwiebeln, die Zwiebel, den Knoblauch, den Limettensaft, den Thymian, die Chilischote und die Hälfte der Petersilie vermischen.
  2. Den Kabeljau hinzufügen, gut damit bedecken, abdecken und 1 bis 2 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen.

Kochen

  1. In einem großen Topf die Marinade, das Wasser, das Öl, die Bois-d'Inde-Blätter und die Gewürznelke vermengen. Bei starker Hitze 3 Minuten aufkochen lassen.
  2. Den Fisch hineingeben, die Hitze reduzieren und 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, bis sich das Fleisch mit einer Gabel leicht lösen lässt.

Fertigstellung

  1. Mit der restlichen Petersilie bestreuen, die Würzung abschmecken und heiß mit dem Sud servieren, dazu weißen Reis oder Wurzelgemüse (Yamswurzel, Süßkartoffel).

Tipps

Der Blaff wird traditionell mit einem lokal gefangenen weißen Fisch zubereitet, wie dem Roten Schnapper; in Frankreich ersetzen ihn üblicherweise Kabeljau oder Seehecht, ohne dass sich die Zubereitungstechnik ändert.
Mehr erfahren: Geschichte, Varianten, Beilagen und Tipps

Kurz gesagt

  • Kabeljau-Blaff: Kabeljau, pochiert in einem karibischen Court-Bouillon mit Limette, Knoblauch und Kräutern
  • Herkunft: Martinique und Guadeloupe, in der französischen Karibik
  • Wesentliche Zutaten: Kabeljau, Limette, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, karibische Chilischote, Thymian
  • Ein leichtes Familiengericht, serviert mit weißem Reis oder Wurzelgemüse

Ursprung und kulturelle Geschichte des Kabeljau-Blaff

Der Blaff gehört zur kreolischen Küche der französischen Karibik und Französisch-Guayanas. Auf Kreolisch bezeichnet „blaff“ eine Brühe: Das Prinzip besteht darin, einen Fisch kurz in Limette, Knoblauch und Chili zu marinieren und ihn anschließend in einem mit frischen Kräutern aromatisierten Court-Bouillon zu pochieren, ohne Tomate oder Kokosmilch, anders als beim martiniquischen Court-Bouillon.

Traditionell wird dafür ein lokal gefangener weißer Fisch mit festem Fleisch verwendet, allen voran der Rote Schnapper. Im französischen Mutterland, wo dieser tropische Fisch schwerer frisch zu finden ist, ersetzt ihn in Blaff-Rezepten üblicherweise Kabeljau, ebenso wie Seehecht oder Goldbrasse, ohne dass sich die Zubereitungstechnik ändert.

Was sind die wesentlichen Zutaten des Kabeljau-Blaff

Der Blaff basiert auf einer kleinen Anzahl an Zutaten, die alle leicht in einem karibischen Lebensmittelladen zu finden sind.

  • Kabeljau, oder ein anderer weißer Fisch mit festem Fleisch
  • Limette
  • Knoblauch
  • Zwiebeln und Frühlingszwiebeln (oignons-pays)
  • karibische Chilischote
  • Thymian und Bois d'Inde
  • Gewürznelke

Was Sie über Blaff mit Kabeljau wissen sollten

Blaff mit Kabeljau ist Fisch, der in einer Court-Bouillon nach Art der Antillen mit Limette, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und Thymian pochiert wird, ohne Tomate und ohne Kokosmilch. Der Kabeljau wird zuerst kurz mit Limette, Knoblauch und Chili mariniert und dann in der Brühe pochiert. Dazu gibt es weißen Reis oder Wurzelgemüse, als Familiengericht von Martinique und Guadeloupe.

Häufige Fragen zum Kabeljau-Blaff

Was ist ein Blaff, und wie unterscheidet er sich vom karibischen Court-Bouillon?

Der Blaff ist ein in Limette marinierter und anschließend in einer klaren Brühe mit frischen Kräutern und Chili pochierter Fisch, ohne Tomate. Der martiniquische Court-Bouillon hingegen köchelt in einer Tomatenbasis, was ihm eine andere Farbe und einen anderen Geschmack verleiht.

Kann man den Blaff mit einem anderen Fisch als Kabeljau zubereiten?

Ja. Jeder weiße Fisch mit festem Fleisch eignet sich: der in der Karibik traditionell verwendete Rote Schnapper, aber auch Seehecht oder Goldbrasse, je nachdem, was frisch verfügbar ist.

Wo findet man die Zutaten für den Kabeljau-Blaff in Frankreich?

NKOSI verkauft den Limettensaft, die Knoblauchpaste, die scharfe Chilischote, den Thymian, das Lorbeerblatt und die Gewürznelke für dieses Rezept auf nkosiagro.com und versendet sie aus dem Großraum Paris innerhalb von 24 bis 72 Arbeitsstunden, nach Frankreich (2 bis 3 Werktage) und in zehn europäische Länder. Der Mindestbestellwert beträgt 39 €: In Frankreich ist die Lieferung an einen Paketshop dann kostenlos, die Lieferung nach Hause ab 69 €.

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