Le brèdes mafana CODAL sono foglie di brède mafane cotte e conservate in scatola in Madagascar. Tre ingredienti: brèdes, acqua, sale. Sono pronte per un romazava, lo stufato nazionale malgascio, o un semplice brodo di brèdes. Scatola da 400 g.
Cos'è la brède mafane?
È una pianta orticola dai piccoli fiori gialli, che la scatola indica con il nome botanico Spilanthes acmella (i botanici oggi dicono Acmella oleracea). A Madagascar è chiamata anamalaho; alla Riunione, brède mafane; in Brasile, jambu; in inglese, toothache plant; in tedesco, Parakresse. Mafana significa «caldo» in malgascio: le foglie, e soprattutto i fiori, provocano in bocca un formicolio intenso, seguito da un leggero intorpidimento. È normale, ed è proprio ciò che si cerca in un romazava.
Come si cucinano?
- Fate rosolare la carne (manzo, o zebù a Madagascar) con cipolla, aglio, zenzero e pomodoro.
- Coprite con acqua e lasciate sobbollire da 45 minuti a 1 ora, a fuoco basso.
- Scolate le brèdes e aggiungetele a fine cottura: sono già cotte, basta riscaldarle nel brodo.
- Servite con riso bianco.
Ancora più semplice: fatele saltare in padella qualche minuto con una cipolla, aglio e zenzero, come contorno. Sono già salate: assaggiate prima di condire.
Con cosa abbinarle?
Il riso thai profumato LOTUS per servire. Dalla stessa conserveria: le foglie di manioca RAVITOTO CODAL, le brèdes moringa e le piccole melanzane malgasce. La ricetta del romazava è sul blog. Tutto il reparto: gastronomia malgascia.
Informazioni sul prodotto
- Marchio: CODAL, conserveria di Antananarivo
- Contenuto: scatola da 400 g
- Ingredienti: brède mafane, acqua, sale
- Allergeni: nessuno dei 14 allergeni regolamentari per natura
- Origine: Madagascar
- Conservazione: a temperatura ambiente prima dell'apertura, data stampata sul fondo della scatola. Dopo l'apertura, in frigorifero in un recipiente chiuso non metallico, da consumare nei giorni successivi.
- Valori nutrizionali medi per 100 g: energia 54 kJ (13 kcal), grassi 0,7 g di cui saturi 0 g, carboidrati 0 g di cui zuccheri 0 g, fibre 1,6 g, proteine 1,6 g, sale 1,1 g



