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Tajine marocain à l'agneau : viande mijotée aux abricots secs et aux amandes dans un bol en grès, avec cumin et ail

Rezept

Marokkanische Tajine: das traditionelle Rezept mit Lamm

Marokkanische Tajine: Lamm und Gemüse, zugedeckt geschmort, mit Ingwer, Kreuzkümmel und Kurkuma, in der berberischen Kochtradition des Maghreb.

Vorbereitung
20 min
Garzeit
80 min
Gesamt
100 min
Portionen
4 Personen
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Marokko, Maghreb

Zutaten

FürPersonen

Zubereitung

Vorbereitung

  1. Schälen und schneiden Sie das Gemüse: Karotten, Kartoffeln, Zucchini und Tomaten. Schneiden Sie die Zwiebel in Scheiben und hacken Sie den Knoblauch.
  2. Erhitzen Sie das Olivenöl in einem Schmortopf oder einer Tajine und bräunen Sie dann die Lammstücke mit der Zwiebel etwa 5 Minuten an.

Garen des Fleisches

  1. Fügen Sie den Knoblauch, den Ingwer, den Kreuzkümmel, die Kurkuma und die Zimtstange hinzu und rühren Sie um, damit das Fleisch mit den Gewürzen überzogen wird.
  2. Gießen Sie das Wasser oder die Brühe an, salzen und pfeffern Sie, decken Sie zu und lassen Sie bei schwacher Hitze etwa 45 Minuten köcheln.

Gemüse und Fertigstellung

  1. Fügen Sie die Karotten und Kartoffeln hinzu und garen Sie zugedeckt weitere 15 Minuten.
  2. Legen Sie die Zucchini und die Tomaten obenauf, ohne umzurühren, und lassen Sie weitere 15 Minuten zugedeckt garen, bis das Fleisch und das Gemüse zart sind.
  3. Entfernen Sie die Zimtstange, schmecken Sie ab und servieren Sie heiß im Gargefäß.

Tipps

Die Tajine wird traditionell in dem gleichnamigen Tongefäß zubereitet, das auf einer sanften Wärmequelle steht; ersatzweise eignet sich auch ein dickwandiger Topf gut.
Mehr erfahren: Geschichte, Varianten, Beilagen und Tipps

Kurz gesagt

  • Die marokkanische Tajine ist ein geschmorter Eintopf aus Lamm und Gemüse, der zugedeckt in einem Tongefäß gegart wird
  • Herkunft: Marokko, in der berberischen Kochtradition des Maghreb
  • Wichtigste Zutaten: Lamm, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Kreuzkümmel, Kurkuma, Karotte, Kartoffel, Zucchini
  • Ein Schmorgericht, serviert in seinem Gargefäß, oft mit Brot

Ursprung und kulturelle Geschichte der Tajine

Die Tajine ist ursprünglich ein berberisches Gericht: ein Eintopf aus Gemüse und Fleisch, der zugedeckt in einem Tongefäß mit kegelförmigem Deckel gegart wird, eine Form, die es erlaubt, ohne Wasserzugabe zu garen und dabei die Aromen zu konzentrieren. Der von den Speisen aufsteigende Dampf kondensiert am Deckel und tropft auf die Zubereitung zurück, die so während der gesamten Garzeit feucht bleibt. Diese Technik hat ihre Wurzeln in der amazighischen Kultur des Souss und der Berge des Anti-Atlas, wo die Nomadenvölker eine wasser- und brennstoffsparende Garmethode brauchten; in Tafraout formen Töpfer nach diesem Wissen noch heute das Gefäß aus rotem Ton.

Das Wort Tajine stammt vom berberischen tajin, das seinerseits mit dem altgriechischen têganon verwandt ist, das ein Tongefäß bezeichnet. Es bezeichnet heute sowohl das Gefäß als auch das darin geschmorte Gericht, das je nach Region mit Fleisch, Fisch oder Gemüse zubereitet wird.

Was sind die wichtigsten Zutaten der Tajine

Die Zubereitung der marokkanischen Tajine beruht auf lange geschmortem Fleisch mit Gemüse und einer Gewürzmischung, die in den meisten maghrebinischen Lebensmittelgeschäften zu finden ist, darunter bei NKOSI.

  • Lamm
  • Zwiebel und Knoblauch
  • gemahlener Ingwer, Kreuzkümmel und Kurkuma
  • Zimt
  • Karotte, Kartoffel und Zucchini
  • Olivenöl

Was Sie über die Tajine wissen sollten

Die marokkanische Tajine ist ein Eintopf aus Lamm und Gemüse (Karotte, Kartoffel, Zucchini), der lange mit Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Kreuzkümmel, Kurkuma und Zimt schmort. Sie gart im eigenen Dampf in einer Tonform mit kegelförmigem Deckel, in der sich der Dampf niederschlägt und wieder auf das Gericht tropft, sodass es feucht bleibt. Das Wort bezeichnet sowohl das Gargefäß als auch das Gericht darin, das im Gefäß serviert wird, oft mit Brot. Ohne Tonform erzielt ein schwerer Topf mit gut schließendem Deckel ein ähnliches Ergebnis.

Häufig gestellte Fragen zur Tajine

Braucht man ein Tongefäß, um eine gelungene Tajine zuzubereiten?

Nein: Ein dickwandiger Topf mit gut schließendem Deckel liefert ein ähnliches Ergebnis. Das traditionelle Tongefäß hält den Dampf jedoch besser zurück und konzentriert die Aromen während der geschlossenen Schongarung stärker.

Welches Fleisch kann man statt Lamm in einer Tajine verwenden?

Rind, Huhn oder auch nur Gemüse eignen sich ebenfalls für dieses Rezept, mit angepasster Garzeit: kürzer für Huhn, länger für Rind in Stücken. Das Prinzip bleibt dasselbe, eine langsame, zugedeckte Garung mit denselben Gewürzen.

Wo findet man die Gewürze für die marokkanische Tajine in Frankreich?

NKOSI verkauft den Kreuzkümmel, die Kurkuma und den Zimt für dieses Rezept auf nkosiagro.com und versendet sie aus dem Großraum Paris innerhalb von 24 bis 72 Arbeitsstunden, nach Frankreich (2 bis 3 Werktage) und in zehn europäische Länder. Der Mindestbestellwert beträgt 39 €: In Frankreich ist die Lieferung an einen Paketshop dann kostenlos, die Lieferung nach Hause ab 69 €.

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