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Pastellrezept (Senegal)

Pastellrezept (Senegal)

Authentisches Rezept für Pastels (Senegal). Entdecken Sie die Geheimnisse dieser Spezialität. Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein gelungenes Gericht.

Prep.
30 min
Cuisson
20 min
Total
50 min
Portionen
4 personnes
Niveau
Facile
Cuisine
Sénégal — Afrique de l'Ouest

Ingrédients

Pour la pâte :

  • - 250 g de farine
  • - 1 cuillère à café de sel
  • - 3 cuillères à soupe d'huile (ou de beurre fondu)
  • - Environ 100 ml d'eau (ajuster selon la consistance)

Pour la farce :

Préparation

  1. 1
    Préparation de la pâte :
  2. 2
    Dans un grand bol, mélangez la farine et le sel.
  3. 3
    Ajoutez l'huile et mélangez bien.
  4. 4
    Incorporez l'eau progressivement jusqu'à obtenir une pâte souple. Pétrissez pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse. Laissez reposer pendant que vous préparez la farce.
  5. 5
    Préparation de la farce :
  6. 6
    Faites cuire les pommes de terre dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez et écrasez-les.
  7. 7
    Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  8. 8
    Incorporez l'ail, le curcuma, le cumin et la coriandre. Faites cuire quelques minutes jusqu'à ce que les arômes se dégagent.
  9. 9
    Ajoutez la viande hachée et faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Émiettez le bouillon cube dans le mélange et assaisonnez avec du sel et du poivre.
  10. 10
    Ajoutez les pommes de terre écrasées à la viande et mélangez bien. Laissez refroidir.
  11. 11
    Formation des samossas :
  12. 12
    Divisez la pâte en petites boules. Sur un plan fariné, étalez chaque boule en un cercle fin.
  13. 13
    Coupez chaque cercle en deux pour former deux demi-cercles.
  14. 14
    Prenez une demi-feuille, pliez-la en deux pour former une bande. Remplissez un coin avec une cuillère de farce, puis pliez en triangle en suivant le bord jusqu'à ce que toute la bande soit repliée.
  15. 15
    Friture des samossas :
  16. 16
    Faites chauffer l'huile dans une poêle profonde à feu moyen.
  17. 17
    Faites frire les samossas par petites quantités jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés (environ 3-4 minutes par côté).
  18. 18
    Égouttez sur du papier absorbant avant de servir.

Informations nutritionnelles

Valeurs pour 1 portion

450 Calories
18g Protéines
40g Glucides
25g Lipides
3g Fibres
2g Sucres
6g Graisses sat.
600mg Sodium

Astuces et conseils

Pour une croûte encore plus croustillante, assurez-vous que l'huile est bien chaude avant d'y plonger les samossas. Vous pouvez également expérimenter avec des farces végétariennes ou ajouter des épices selon vos préférences. Pour une version moins grasse, vous pouvez cuire les samossas au four à 180°C pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Pour aller plus loin : histoire, variantes, accompagnements et conseils

Kurz gesagt

  • Senegalesische Pastels: mit Fisch gefüllte Krapfen, Street Food
  • Herkunft: Senegal (Ganz Senegal)
  • Wesentliche Zutaten: Krapfenteig, Fisch, Zwiebeln, Tomate
  • Unterwegs gegessen, auf der Straße oder als Snack.

Ursprünge und Kulturgeschichte der senegalesischen Pastels

Die senegalesischen Pastels haben ihre Wurzeln in Senegal und sind im ganzen Land zu finden. Sie sind fester Bestandteil des lokalen kulinarischen Erbes und werden von Generation zu Generation weitergegeben, von den Familienküchen bis zu den Tischen der afro-karibischen Diaspora-Restaurants in Frankreich.

Sehr präsent auf den Straßen und Märkten, verkörpert dieses Gericht die Geselligkeit des lokalen Street Foods.

Was sind die wesentlichen Zutaten der senegalesischen Pastels?

Die Zubereitung der senegalesischen Pastels beruht auf einigen wesentlichen Zutaten, die in den meisten afrikanischen und karibischen Online-Lebensmittelläden zu finden sind, darunter NKOSI.

  • Krapfenteig
  • Fisch
  • Zwiebeln
  • Tomate
  • Chili
  • Petersilie, Knoblauch

Häufige Fragen zu den senegalesischen Pastels

Wie lange halten die senegalesischen Pastels?

Die senegalesischen Pastels genießt man am besten am selben Tag. Sie lassen sich 24 bis 48 Stunden in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

Kann man die senegalesischen Pastels im Voraus zubereiten?

Ja, man kann die Füllung am Vortag vorbereiten und im letzten Moment zusammenstellen, um die Knusprigkeit zu bewahren.

Wo findet man die Zutaten für die senegalesischen Pastels in Frankreich?

NKOSI bietet die wesentlichen Zutaten über seinen Online-Shop nkosiagro.com an.

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