Überspringen Sie zu Inhalten
Escovitch fish jamaïcain, poisson entier frit nappé de lanières de poivrons colorés et d'oignon, avec citron vert

Rezept

Jamaikanischer Escovitch Fish, gebratener, in Essig marinierter Fisch

Escovitch Fish: jamaikanischer gebratener Fisch, übergossen mit einer in Essig marinierten Sauce aus Zwiebel, Karotte und Scotch-Bonnet-Chili. Herkunft und Rezept geprüft.

Vorbereitung
20 min
Garzeit
20 min
Gesamt
40 min
Portionen
4 Personen
Schwierigkeit
Einfach
Küche
Jamaika, englischsprachige Karibik

Zutaten

FürPersonen

Fisch

Escovitch-Sauce

Zubereitung

Vorbereitung des Fisches

  1. Den Fisch unter kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und dann auf jeder Seite 2 bis 3 tiefe Einschnitte machen.
  2. Den Fisch mit Salz und Pfeffer einreiben, dabei besonders in die Einschnitte.

Braten

  1. Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, zusammen mit dem Knoblauch und der ganzen Scotch-Bonnet-Chili, um das Öl zu aromatisieren.
  2. Den Fisch 4 bis 5 Minuten pro Seite braten, bis er goldbraun und knusprig ist. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Escovitch-Sauce

  1. In derselben Pfanne das überschüssige Öl abgießen und etwa 2 Esslöffel zurücklassen.
  2. Die Zwiebel, die Karotte, die geschnittene Scotch-Bonnet-Chili und die Pimentbeeren 2 bis 3 Minuten andünsten, bis das Gemüse weich zu werden beginnt.
  3. Den Essig und den Rohrzucker hinzufügen, leicht salzen und 3 bis 5 Minuten köcheln lassen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

Servieren

  1. Die heiße Sauce über den gebratenen Fisch gießen und einige Minuten ruhen lassen, bevor warm oder bei Zimmertemperatur serviert wird.

Tipps

Scotch Bonnet gehört zu den schärfsten Chilis der Karibik: mit Handschuhen anfassen und jeden Kontakt mit den Augen vermeiden.
Mehr erfahren: Geschichte, Varianten, Beilagen und Tipps

Kurz gesagt

  • Jamaikanischer Escovitch Fish: gebratener Fisch, übergossen mit einer in Essig eingelegten Sauce aus Gemüse und Chili
  • Herkunft: Jamaika, geerbt von der spanischen Escabeche, die von den Kolonisatoren mitgebracht wurde
  • Wichtige Zutaten: ganzer Fisch, Essig, Zwiebel, Karotte, Scotch Bonnet, Piment
  • Wird warm oder kalt serviert, oft mit Festival oder Bammy

Ursprung und kulturelle Geschichte des jamaikanischen Escovitch Fish

Escovitch Fish verdankt seinen Namen der Escabeche, einer Marinier-Technik mit Essig, deren Name auf das andalusische Arabisch „es-scabéŷ“ zurückgeht, das seinerseits vom persischen „sikbaj“ stammt, einem süß-sauer gewürzten Gericht. Verbreitet durch das spanische und das portugiesische Kolonialreich, gelangte diese Methode mit den spanischen Kolonisatoren nach Jamaika, wo sie sich durch den Kontakt mit lokalen Zutaten wandelte: Zwiebel, Karotte, Scotch-Bonnet-Chili und Piment.

Neben dem Geschmack hatte die Essigmarinade auch einen praktischen Nutzen: Ihre Säure, mit einem pH-Wert von 4 oder darunter, verhinderte vor der Erfindung der Kühlung das Verderben des Fisches, was sie ebenso sehr zu einer Konservierungsmethode wie zu einem Rezept machte. Heute ist Escovitch Fish in Jamaika nach wie vor ein sehr beliebtes Gericht, das sowohl warm als auch kalt serviert wird.

Welches sind die wichtigsten Zutaten des jamaikanischen Escovitch Fish

Das Rezept beruht auf einem ganzen gebratenen Fisch und einer marinierten Sauce, die in derselben Pfanne zubereitet wird.

  • ganzer Fisch, vorzugsweise Schnapper
  • weißer Essig
  • Zwiebel und Karotte
  • Scotch-Bonnet-Chili
  • Piment, in Beeren
  • Knoblauch

Was Sie über den jamaikanischen Escovitch Fish wissen sollten

Escovitch Fish ist ein jamaikanisches Gericht aus ganzem Fisch, am liebsten Red Snapper, der frittiert und dann mit einer Essigmarinade aus Zwiebel, Karotte und Scotch-Bonnet-Chili übergossen wird. Die Sauce, die in derselben Pfanne zubereitet wird, verleiht ihm seinen typisch säuerlichen Geschmack und seine Schärfe. Man serviert ihn warm oder kalt, oft mit Festival oder Bammy.

Häufig gestellte Fragen zum jamaikanischen Escovitch Fish

Warum wird eine Essigmarinade über den bereits gebratenen Fisch gegossen?

Historisch diente diese saure Marinade mit einem pH-Wert von 4 oder darunter dazu, den Fisch vor der Erfindung der Kühlung haltbar zu machen, und verlieh ihm zugleich seinen charakteristischen säuerlichen Geschmack; heute wird sie vor allem wegen ihres Geschmacks geschätzt, auch wenn das Gericht inzwischen im Kühlschrank aufbewahrt wird.

Welchen Fisch verwendet man für Escovitch Fish?

Am häufigsten wird Schnapper verwendet, da sein festes Fleisch dem Braten gut standhält und die Marinade gut aufnimmt; auch andere ganze Fische eignen sich, etwa Blaufisch oder Papageifisch.

Wo findet man die Zutaten für jamaikanischen Escovitch Fish in Frankreich?

NKOSI verkauft den weißen Essig, die Knoblauchpaste und den Rohrzucker für dieses Rezept auf nkosiagro.com und versendet sie aus dem Großraum Paris innerhalb von 24 bis 72 Arbeitsstunden, nach Frankreich (2 bis 3 Werktage) und in zehn europäische Länder. Der Mindestbestellwert beträgt 39 €: In Frankreich ist die Lieferung an einen Paketshop dann kostenlos, die Lieferung nach Hause ab 69 €.

Drawer Title
Ähnliche Produkte