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Koshari égyptien, riz, lentilles noires, macaronis et pois chiches nappés de sauce tomate et d'oignons frits

Rezept

Rezept für ägyptisches Koshari: Reis, Linsen, Nudeln und Tomatensoße

Koshari, Ägyptens Nationalgericht aus Reis, Linsen, Nudeln und Kichererbsen, übergossen mit scharfer Tomatensoße und knusprigen frittierten Zwiebeln.

Vorbereitung
20 min
Garzeit
35 min
Gesamt
55 min
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Einfach
Küche
Ägypten, Ostafrika

Zutaten

FürPortionen

Reis, Linsen, Nudeln und Kichererbsen

Frittierte Zwiebeln

  • 2 große Zwiebeln, fein in Scheiben geschnitten
  • 2 Esslöffel Mehl (optional, zum Panieren der Zwiebeln)
  • Öl, zum Frittieren

Scharfe Tomatensoße und Knoblauchessig

Zubereitung

Kochen des Reis, der Linsen, der Nudeln und der Kichererbsen

  1. Spülen Sie den Reis ab und kochen Sie ihn dann in der eineinhalbfachen Menge Salzwasser, abgedeckt, bei niedriger Hitze, 12 bis 15 Minuten; lassen Sie ihn 5 Minuten vom Herd genommen ruhen.
  2. Kochen Sie die kurzen Nudeln in einem großen Topf mit gesalzenem, kochendem Wasser, bis sie al dente sind, und gießen Sie sie dann ab.
  3. Gießen Sie die Linsen und Kichererbsen aus der Dose ab und spülen Sie sie ab, dann erwärmen Sie sie einige Minuten sanft in einem Topf mit etwas Wasser.

Frittierte Zwiebeln

  1. Bestäuben Sie die geschnittenen Zwiebeln leicht mit Mehl.
  2. Frittieren Sie sie in heißem Öl, häufig umrührend, 12 bis 15 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind, und lassen Sie sie dann auf Küchenpapier abtropfen.

Scharfe Tomatensoße und Knoblauchessig

  1. Braten Sie in einem Topf die Hälfte des Knoblauchs mit dem Kreuzkümmel und der Chilischote in etwas Öl an, geben Sie die gehackten Tomaten hinzu und lassen Sie alles 15 bis 20 Minuten köcheln; salzen Sie und geben Sie am Ende der Garzeit 1 Esslöffel weißen Essig hinzu.
  2. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel den Rest des zerdrückten Knoblauchs mit dem restlichen weißen Essig und etwas lauwarmem Wasser: Das ist der Knoblauchessig (dakka), der separat serviert wird.

Anrichten

  1. Schichten Sie auf jedem Teller den Reis, dann die Linsen und dann die Nudeln.
  2. Fügen Sie die Kichererbsen hinzu, übergießen Sie großzügig mit Tomatensoße und bestreuen Sie mit frittierten Zwiebeln.
  3. Servieren Sie den Knoblauchessig separat, damit jeder ihn nach Belieben hinzufügen kann.

Tipps

Sie können den Reis, die Linsen, die Nudeln und die Tomatensoße parallel in getrennten Töpfen kochen, um die gesamte Zubereitungszeit zu verkürzen, wie es mehrere traditionelle ägyptische Rezepte vorschlagen.
Mehr erfahren: Geschichte, Varianten, Beilagen und Tipps

Kurz gesagt

  • Koshari ist ein ägyptisches Gericht aus Reis, Linsen und Nudeln, übergossen mit scharfer Tomatensoße und frittierten Zwiebeln.
  • Herkunft: Ägypten, entstanden in Kairo und Alexandria im 19. Jahrhundert.
  • Wesentliche Zutaten: Reis, braune Linsen, kurze Nudeln, Kichererbsen, Tomate, Knoblauch.
  • Ein Streetfood, das zum Nationalgericht wurde, zu jeder Tageszeit in ägyptischen Garküchen serviert.

Ursprung und kulturelle Geschichte des ägyptischen Koshari

Koshari entstand in Ägypten in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts, zu einer Zeit, als das Land unter britischer Verwaltung und während des Baus des Suezkanals zu einem Knotenpunkt verschiedener Bevölkerungsgruppen wurde. Arbeiter und Soldaten vom indischen Subkontinent brachten das Khichdi mit, ein Reis-Linsen-Gericht, dessen Name dem Hindi-Wort khichri nahesteht und dem Koshari wohl seinen Namen verdankt. Zur gleichen Zeit führten italienische Arbeiter, die sich für den Bau des Kanals in Alexandria und Kairo niedergelassen hatten, die Nudeln und die Tomatensoße ein, zwei Zutaten, die im ursprünglichen Khichdi fehlten.

Das Gericht nahm in den 1930er Jahren seine heutige Form an, mit Kichererbsen, frittierten Zwiebeln und Knoblauchessig. Es wurde zu einem Streetfood, das von fliegenden Händlern und dann in spezialisierten Garküchen verkauft wurde, insbesondere in Kairo, und findet sich heute, unabhängig von der sozialen Schicht, auf jedem ägyptischen Tisch: Es ist das Nationalgericht Ägyptens.

Welches sind die wesentlichen Zutaten des ägyptischen Koshari

Koshari wird aus einfachen, preiswerten Zutaten zubereitet, die auf dem Teller geschichtet statt beim Kochen vermischt werden.

  • Reis
  • braune Linsen
  • kurze Nudeln (Makkaroni oder Fadennudeln)
  • Kichererbsen
  • Tomate und Knoblauch, für die Soße
  • frittierte Zwiebeln
  • weißer Essig

Was Sie über das ägyptische Koshari wissen sollten

Koshari ist das Nationalgericht Ägyptens: Reis, braune Linsen, kurze Nudeln und Kichererbsen, die auf dem Teller geschichtet und mit einer würzigen Tomatensauce mit Knoblauch und gebratenen Zwiebeln übergossen werden. Es entstand im 19. Jahrhundert in Kairo und Alexandria und verbindet das Khichdi aus dem indischen Subkontinent, ein Gericht aus Reis und Linsen, mit den Nudeln und der Tomatensauce, die italienische Arbeiter mitbrachten. Als Straßengericht wird es zu jeder Tageszeit in ägyptischen Imbissen verkauft und ist traditionell vegetarisch, ohne Fleisch und Fisch.

Häufige Fragen zum ägyptischen Koshari

Ist Koshari ein vegetarisches Gericht?

Ja, das traditionelle Koshari-Rezept enthält weder Fleisch noch Fisch: Es basiert auf Reis, Linsen, Nudeln, Kichererbsen und Tomatensoße. Manche ägyptische Garküchen bieten heute eine Variante mit zusätzlichen Merguez-Würstchen an, doch die ursprüngliche Version bleibt vegetarisch.

Warum gilt Koshari als Nationalgericht Ägyptens?

Weil es von allen sozialen Schichten, zu jeder Tageszeit, in Garküchen gegessen wird, die ihm seit dem frühen 20. Jahrhundert ganz gewidmet sind, insbesondere in Kairo. Seine Beliebtheit und seine Verbreitung im gesamten ägyptischen Staatsgebiet haben es mit der Zeit zu einem nationalen kulinarischen Symbol gemacht.

Wo findet man die Zutaten für ägyptisches Koshari in Frankreich?

NKOSI verkauft den Reis, die ROYAL BOURBON Linsen und die Gewürze dieses Rezepts und versendet sie aus dem Großraum Paris innerhalb von 24 bis 72 Arbeitsstunden, nach Frankreich (2 bis 3 Werktage) und in zehn europäische Länder. Der Mindestbestellwert beträgt 39 €: In Frankreich ist die Lieferung an einen Paketshop dann kostenlos, die Lieferung nach Hause ab 69 €.

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