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Bouillie de djouka épaisse aux céréales garnie d'éclats de coco et de sirop brun, avec arachides et raisins secs

Rezept

Malischer Djouka: Das Rezept für Fonio mit Erdnusspaste

Das echte Djouka-Rezept: Fonio und gestampfte Erdnüsse, gedämpft, serviert mit Okra und Zwiebelsauce. Traditionelles Gericht aus Mali, fertig in 50 Minuten.

Vorbereitung
20 min
Garzeit
30 min
Gesamt
50 min
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Mali, Westafrika

Zutaten

FürPortionen

Zubereitung

  1. Die geschälten Erdnüsse trocken in der Pfanne oder im Ofen rösten, bis sie goldbraun sind; abkühlen lassen und dann lange zu feinem Pulver stampfen oder mixen.
  2. Den vorgekochten Fonio nach Packungsangabe zubereiten: in kochendes Salzwasser geben, zudecken und einige Minuten vom Herd nehmen lassen, damit er quillt, dann mit einer Gabel auflockern.
  3. Das Erdnusspulver gut unter den aufgelockerten Fonio rühren, dann alles noch einige Minuten bei schwacher Hitze oder im Dampf erhitzen, damit sich beides vollständig verbindet.
  4. In der Zwischenzeit die geschnittenen Zwiebeln in etwas Öl anschwitzen, bis sie weich und goldbraun sind.
  5. Das Djoumblé nach Packungsangabe in etwas warmem Wasser anrühren und zur Zwiebelsauce geben, um sie leicht zu binden; salzen und Chili nach Geschmack hinzufügen.
  6. Die Sauce etwa zehn Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
  7. Den Fonio mit Erdnuss heiß servieren, übergossen mit der Zwiebel-Okra-Sauce, dazu optional mariniertes, in der Pfanne gebräuntes Hähnchen oder Fisch.

Tipps

Für eine schnelle Version lässt sich eine Packung vorgekochtes Djouka (Fonio und Erdnuss bereits gemischt) in wenigen Minuten in heißem Wasser oder im Dampf rehydrieren, ohne Rösten oder Stampfen.
Mehr erfahren: Geschichte, Varianten, Beilagen und Tipps

Kurz gesagt

  • Djouka: Fonio und Erdnusspaste, zusammen gedämpft, serviert mit Okra und Zwiebelsauce
  • Herkunft: Mali, Region Kayes, beim Volk der Khassonké
  • Wichtigste Zutaten: Fonio, Erdnuss, Okra, Zwiebel
  • Festgericht, serviert bei Hochzeiten und Taufen

Ursprung und kulturelle Geschichte des Djouka

Djouka ist ein malisches Gericht, das in der Region Kayes im Westen des Landes beim Volk der Khassonké entstanden ist. Es verbindet Fonio, ein kleines sahelisches Getreide, mit gestampfter Erdnusspaste, die zusammen in mehreren Durchgängen gedämpft werden, eine Technik, die der des Couscous nahekommt. Von Kayes aus im ganzen Land verbreitet, zählt es heute zu den beliebtesten Gerichten der Regionen Ségou und Mopti und findet sich auch im benachbarten Burkina Faso.

An Festtagen, bei Hochzeiten und Taufen serviert, wird Djouka traditionell mit Okra, einer Zwiebelsauce und Hähnchen oder Fisch gereicht. Es darf nicht mit den gesüßten Hirsebreien mit Dickmilch verwechselt werden, die man im Senegal findet, wie Lakh oder Thiakry, die anders zubereitet werden.

Was sind die wichtigsten Zutaten des Djouka

Die Zubereitung des Djouka beruht auf einer kleinen Zahl trockener Zutaten, ergänzt durch am selben Tag zubereitete Beilagen.

  • Fonio
  • Erdnuss (Aschantinuss)
  • Getrocknete oder frische Okra
  • Zwiebel
  • Chili

Wissenswertes über Djouka

Djouka ist ein malisches Gericht des Volkes der Khassonké, das in der Region Kayes entstanden ist. Fonio und gestampfte Erdnusspaste werden zusammen in mehreren Durchgängen gedämpft, eine Technik, die der des Couscous ähnelt. Serviert wird es mit Okra, einer Zwiebelsauce und Hähnchen oder Fisch, vor allem an Festtagen, bei Hochzeiten und Taufen.

Häufige Fragen zum Djouka

Ist Djouka ein senegalesisches oder malisches Gericht?

Djouka ist ein malisches Gericht, entstanden beim Volk der Khassonké in der Region Kayes, dann verbreitet in ganz Mali und bis ins benachbarte Burkina Faso. Nichts verbindet dieses Gericht unter diesem Namen mit einem senegalesischen Brei: Im Senegal tragen die gesüßten Hirsebreie andere Namen, wie Lakh oder Thiakry.

Kann Djouka mit fertigem Fonio und fertigen Erdnüssen zubereitet werden?

Ja: vorgekochter Fonio und bereits geröstete und gestampfte Erdnüsse lassen sich in wenigen Minuten zu dem Gericht verarbeiten, ohne die traditionellen Schritte des Röstens und Stampfens von Hand.

Wo finde ich die Zutaten für Djouka in Frankreich?

NKOSI verkauft den für dieses Rezept nötigen Fonio, die Erdnuss und die Okra und versendet sie aus dem Großraum Paris innerhalb von 24 bis 72 Arbeitsstunden, nach Frankreich (2 bis 3 Werktage) und in zehn europäische Länder. Der Mindestbestellwert beträgt 39 €: In Frankreich ist die Lieferung an einen Paketshop dann kostenlos, die Lieferung nach Hause ab 69 €.

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