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Poulet moambe congolais en sauce rouge de noix de palme, avec piment en rondelles, noix de palme fraîches et feuilles vertes

Rezept

Hühnchen Moambe: kongolesisches Rezept mit Palmnusssauce

Das Rezept für Hühnchen Moambe, Nationalgericht des Kongo: Hühnchen geschmort in einer Palmnusssauce, mit Zwiebel und Tomate. Zutaten erhältlich bei NKOSI.

Vorbereitung
20 min
Garzeit
60 min
Gesamt
80 min
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Demokratische Republik Kongo, Zentralafrika

Zutaten

FürPortionen

Moambe-Sauce

Beilage

Zubereitung

Vorbereitung des Hähnchens

  1. Das Hähnchen in Stücke schneiden, salzen und pfeffern.
  2. Die Stücke in etwas heißem Öl anbraten, dann beiseitestellen.

Zubereitung der Sauce graine

  1. Die Sauce graine in den für das Hähnchen verwendeten Topf geben und nach und nach mit Wasser verrühren, bis eine sämige Konsistenz entsteht.
  2. Die geschnittene Zwiebel, die Tomate und das Lorbeerblatt hinzufügen und 15 bis 20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen: Das rote Öl steigt dann an die Oberfläche.

Garen des Hühnchens Moambe

  1. Die Hähnchenstücke wieder in die Sauce geben und die Chilischote nach Geschmack hinzufügen.
  2. Zudecken und bei schwacher Hitze etwa 45 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist und die Sauce eingedickt ist.
  3. Am Ende der Garzeit das Salz abschmecken.

Servieren

  1. Heiß servieren, mit weißem Reis und Kochbanane.

Tipps

Die Sauce graine aus der Dose ersetzt die traditionelle Zubereitung aus frischen Palmnüssen, die lange gekocht, gepresst und gefiltert werden müssen: das Ergebnis der Sauce ist dasselbe.
Mehr erfahren: Geschichte, Varianten, Beilagen und Tipps

Kurz gesagt

  • Hühnchen Moambe ist ein Hühnereintopf, der in einer Palmnusssauce geschmort wird
  • Herkunft: Demokratische Republik Kongo, auch zubereitet in Kongo-Brazzaville, Angola und Gabun
  • Wesentliche Zutaten: Hühnchen, Sauce graine (Palmnusskonzentrat), Zwiebel
  • Nationalgericht, serviert bei Familienessen und besonderen Anlässen

Ursprung und kulturelle Geschichte von Hühnchen Moambe

Hühnchen Moambe ist ein Hühnereintopf, der in einer sämigen Sauce aus dem Fruchtfleisch der Ölpalmennüsse geschmort wird. Es gilt als Nationalgericht der Demokratischen Republik Kongo und der Republik Kongo, wo es auch unter dem Namen muamba nsusu bekannt ist, dort mit Erdnussbutter statt mit Palmsauce zubereitet. Ähnliche Varianten gibt es in Angola, unter dem Namen moamba de galinha, und in Gabun, wo das Gericht poulet nyembwe heißt.

Die Zubereitung der Sauce, lange Zeit aus frischen Palmnüssen hergestellt, die gekocht und anschließend gepresst wurden, bleibt eine präzise Geste, die in den Familien weitergegeben wird. Das Gericht reist heute mit der kongolesischen und angolanischen Diaspora, insbesondere nach Belgien und Frankreich.

Welches sind die wesentlichen Zutaten von Hühnchen Moambe

Das Rezept für Hühnchen Moambe beruht auf wenigen Zutaten, die in einem afrikanischen und karibischen Lebensmittelgeschäft wie NKOSI zu finden sind.

  • Hühnchen
  • Sauce graine, das Palmnusskonzentrat
  • Zwiebel
  • Tomate
  • Öl
  • Salz und Pfeffer

Was Sie über das Hühnchen-Moambe wissen sollten

Das Hühnchen-Moambe ist ein Schmorgericht aus Huhn in einer cremigen Sauce aus dem Fruchtfleisch der Ölpalmnüsse, der Sauce graine, mit Zwiebel und Tomate. Es gilt als Nationalgericht der Demokratischen Republik Kongo und der Republik Kongo und kommt bei Familienessen und großen Anlässen auf den Tisch. Ähnliche Varianten gibt es auch in Angola und Gabun.

Häufig gestellte Fragen zu Hühnchen Moambe

Wie bewahrt man Hühnchen Moambe nach der Zubereitung auf?

Hühnchen Moambe hält sich 2 bis 3 Tage im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter. Es wird sanft bei schwacher Hitze wieder erwärmt, mit etwas Wasser, falls die Sauce eingedickt ist.

Kann man Hühnchen Moambe einfrieren?

Ja, Hühnchen Moambe lässt sich gut bis zu 3 Monate einfrieren. Lassen Sie es über Nacht im Kühlschrank auftauen und erwärmen Sie es dann sanft, bevor Sie es servieren.

Wo findet man die Zutaten für Hühnchen Moambe in Frankreich?

NKOSI verkauft die Sauce graine, den Räucherfisch und den Reis für dieses Rezept und versendet sie aus dem Großraum Paris innerhalb von 24 bis 72 Arbeitsstunden, nach Frankreich (2 bis 3 Werktage) und in zehn europäische Länder. Der Mindestbestellwert beträgt 39 €: In Frankreich ist die Lieferung an einen Paketshop dann kostenlos, die Lieferung nach Hause ab 69 €.

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