Recette Pepperpot
Noté 5.0 étoiles sur la base de 1 avis
Catégorie
Plat
Auteur :
NKOSI.
Portions
4 servings
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
180 minutes
Calories
650
Difficulté
Moyen
Cuisine
Caraïbes
Description et origine
Le Pepperpot des Caraïbes est un ragoût savoureux et réconfortant originaire de Guyane, souvent considéré comme le plat national. Son histoire est profondément enracinée dans les traditions amérindiennes, avec l'utilisation de la cassareep, une sauce épaisse et sombre à base de manioc et d'épices, qui agit comme un agent de conservation naturel. C'est pourquoi le pepperpot est traditionnellement préparé en grande quantité et peut être conservé et réchauffé pendant des jours, voire des semaines, en ajoutant simplement un peu plus de viande. Ce plat est un symbole de l'histoire et du métissage des peuples de la région, mêlant les influences africaines, amérindiennes et créoles.
Le goût
Ce plat offre une symphonie de saveurs complexes. La cassareep lui confère une douceur sirupeuse et une légère amertume, contrastant avec le piquant subtil et chaud des piments et des épices. La viande, qu'il s'agisse de bœuf, de porc ou d'agneau, est incroyablement tendre, ayant mijoté pendant des heures jusqu'à ce qu'elle fonde littéralement en bouche. Les notes d'ail, de cannelle, de clou de girofle et de thym se marient pour créer un goût profond et riche, à la fois sucré, épicé et savoureux.
Ce que cela évoque
Le Pepperpot évoque la chaleur et le partage. C'est un plat de fête, souvent servi pendant les célébrations de Noël ou les événements familiaux importants. Sa préparation est un acte de patience et d'amour, symbolisant le temps et l'effort consacrés aux proches. Ce plat évoque l'atmosphère festive et conviviale des Caraïbes, le son des rires et le parfum des épices qui s'échappent de la cuisine. C'est un voyage gustatif vers une culture riche et accueillante.

Ingrédients et ustensiles
Viande :
- 1 kg de viande mélangée (bœuf, porc, mouton)
Sauce :
- 240 ml de cassareep
Légumes et épices :
- 1 gros oignon, haché
- 4 gousses d'ail, émincées
- 2 piments forts ou doux (type scotch bonnet ou wiri wiri)
- 1 bâton de cannelle
- 4 clous de girofle
- Thym frais au goût
Assaisonnements :
- Sel et poivre au goût
- 50 g de sucre roux (ou cassonade)
Liquide :
- Environ 1,5 litre d'eau
Instructions
Marinade :
- Coupez la viande en morceaux et placez-la dans un grand récipient.
- Ajoutez le cassareep, l'ail, l'oignon, le bâton de cannelle, les clous de girofle, le sel et le poivre. Mélangez bien.
- Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 7 heures, idéalement toute la nuit.
Cuisson :
- Le lendemain, transférez la viande marinée dans une grande marmite.
- Ajoutez suffisamment d'eau pour couvrir la viande.
- Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez le feu à doux.
- Laissez mijoter pendant environ 2 heures.
Ajout des épices :
- Ajoutez les piments forts, le thym frais et le sucre roux pendant la dernière heure de cuisson.
- Ajustez l'assaisonnement selon votre goût.
Finition :
- Vérifiez que la viande est tendre et que la sauce est bien réduite.
- Servez chaud avec du pain guyanais ou du riz.
Note de recette
Pour une saveur encore plus riche, préparez le pepperpot un jour à l'avance ; il sera encore meilleur réchauffé. Si vous aimez les plats épicés, n'hésitez pas à augmenter la quantité de piments. Utilisez un autocuiseur pour réduire le temps de cuisson tout en concentrant les saveurs. Le pepperpot peut être congelé ; assurez-vous simplement de bien le réchauffer avant de servir.
Nutrition
Valeurs nutritionnelles pour
1 portion
Calories 650,
Calories
650 ,
Graisse
35g Grammes,
Graisses saturées
12g Grammes,
Cholestérol
120mg Milligrammes,
Sodium
800mg Milligrammes,
Glucides
30g ,
Fibres
2g ,
Sucres
15g ,
Protéines
60g ,
Vitamine C
15mg ,
Calcium
60mg ,
Fer
6mg ,
Potassium
800mg