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Recette Daurade grillée sauce chien

Recette Daurade grillée sauce chien

Recette authentique recette daurade grillée sauce chien. Découvrez les secrets de cette spécialité des Antilles. Guide étape par étape.

Prep.
10 min
Cuisson
25 min
Total
35 min
Portions
4 personnes
Niveau
Facile
Cuisine
Caraïbes

Ingrédients

Pour la daurade:

  • 2 belles daurades (vidées et écaillées)
  • 2 cuillères à café de sel (ou fleur de sel)
  • 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence séchées
  • 1 filet d'huile d'olive

Pour la sauce chien:

  • 1 citron
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 3 cuillères à soupe de persil haché
  • 1 échalote
  • 1 piment doux (fort si désiré)
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 10 cl d'eau très chaude
  • Sel au goût

Préparation

Étapes de préparation:

  1. 1
    Préchauffage du four : Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).
  2. 2
    Préparation des daurades : Huilez légèrement un plat allant au four. Disposez les daurades dans le plat. Mélangez le sel et les herbes de Provence, puis répartissez ce mélange à l'intérieur et sur les daurades. Arrosez les poissons d'un filet d'huile d'olive.
  3. 3
    Cuisson des daurades : Enfournez les daurades pendant environ 25 minutes.
  4. 4
    Préparation de la sauce chien : Pendant que les daurades cuisent, pelez et émincez finement l'oignon rouge et l'échalote. Écrasez ou hachez les gousses d'ail. Ciselez le persil. Épépinez et émincez le piment selon votre goût. Pressez le citron pour en extraire le jus. Dans un bol, mélangez tous ces ingrédients, ajoutez du sel, puis arrosez avec l'eau chaude. Laissez infuser à température ambiante pendant environ 15 minutes.
  5. 5
    Finition : Une fois la cuisson des daurades terminée, retirez-les du four. Si nécessaire, retirez délicatement la peau et levez les filets. La chair doit se détacher facilement des arêtes.
  6. 6
    Service : Servez les filets de daurade accompagnés de la sauce chien à part.

Informations nutritionnelles

Valeurs pour 1 portion

Astuces et conseils

Pour une saveur encore plus prononcée, laissez mariner les daurades dans un mélange d'huile d'olive et de jus de citron pendant une heure avant la cuisson. Vous pouvez ajuster la quantité de piment dans la sauce selon votre tolérance au piquant. Un accompagnement idéal serait du riz blanc ou des légumes grillés pour compléter ce plat savoureux.

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