Recette Blanc-manger antillais
Noté 5.0 étoiles sur la base de 1 avis
Catégorie
RECETTE
Auteur :
NKOSI.
Portions
4 personnes
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
5 minutes
Calories
453
Difficulté
Facile
Cuisine
Caraïbes
Description et origine
Le blanc-manger coco, ou "blanc-manger antillais", est un dessert emblématique et traditionnel des Caraïbes, particulièrement apprécié en Martinique, en Guadeloupe et en Guyane. Loin de son ancêtre français médiéval à base d'amandes, cette version créole est une véritable célébration des saveurs locales. Sa base est un flan onctueux, d'un blanc immaculé, préparé à partir de lait de coco frais, de lait concentré, et gélifié traditionnellement à l'aide d'amidon de maïs ou plus modernement avec de la gélatine. D'une simplicité désarmante dans ses ingrédients, il est souvent le dessert des grandes occasions, des fêtes de famille et des célébrations, incarnant la douceur de vivre et la générosité des îles.
Le goût
À la dégustation, le blanc-manger antillais offre une expérience à la fois riche et délicate. La première impression est une douceur intense et parfumée, dominée par le goût puissant et réconfortant de la noix de coco. La texture est l'un de ses plus grands atouts : une consistance lisse, soyeuse et légèrement tremblotante qui fond littéralement en bouche. Des notes subtiles de vanille, de cannelle et de muscade viennent souvent rehausser le parfum du coco, tandis qu'un zeste de citron vert peut y ajouter une touche de fraîcheur acidulée. Il est traditionnellement servi très frais, nappé d'un coulis de fruits rouges, de goyave ou de mangue, créant un équilibre parfait entre la douceur crémeuse du flan et l'acidité vive du fruit.
Ce que cela évoque
Le blanc-manger antillais est bien plus qu'un simple dessert ; c'est une véritable madeleine de Proust pour de nombreux Antillais. Il évoque instantanément les souvenirs d'enfance, les repas du dimanche en famille et la chaleur des fêtes de fin d'année. Sa saveur est celle du réconfort, un goût "doudou" qui ramène à la cuisine maternelle et à la transmission des traditions. Visuellement, son blanc pur contraste joyeusement avec les couleurs vives des coulis de fruits tropicaux, rappelant les paysages luxuriants et la joie de vivre des Caraïbes. Fermer les yeux en savourant une cuillère de blanc-manger, c'est s'offrir un court voyage sous le soleil des Antilles, bercé par la douceur des alizés.

Ingrédients et ustensiles
Ingrédients
- - Lait de coco : 400 ml
- - Lait concentré sucré : 250 g
- - Eau : 100 ml
- - Gélatine : 3 feuilles (environ 6 g) ou 2 g d'agar-agar
- - Citron vert : 1 (non traité)
- - Sucre : 80 g (ajuster selon le goût)
- - Extrait de vanille : 1 cuillère à café
- - Cannelle moulue : 1 pincée
- - Muscade : 1 pincée
Instructions
- Préparation de la gélatine :
- Faites tremper les feuilles de gélatine dans un bol d'eau froide pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'elles ramollissent.
- Infusion des arômes :
- Dans une casserole, versez l'eau, ajoutez la cannelle, l'extrait de vanille, la muscade et le zeste du citron vert. Portez à frémissement à feu moyen et laissez réduire l'eau de moitié.
- Ajout des laits :
- Ajoutez le lait de coco et le lait concentré sucré dans la casserole. Mélangez bien et portez à nouveau à frémissement.
- Incorporation de la gélatine :
- Hors du feu, incorporez les feuilles de gélatine essorées dans le mélange chaud. Remuez jusqu'à complète dissolution. Si vous utilisez de l'agar-agar, suivez les instructions sur l'emballage pour l'incorporer correctement.
- Mise en ramequins :
- Versez la préparation dans des ramequins individuels. Laissez tiédir à température ambiante.
- Réfrigération :
- Couvrez les ramequins avec du film alimentaire et placez-les au réfrigérateur pendant au moins 6 heures, idéalement toute la nuit.
- Service :
- Servez bien frais, éventuellement accompagné d'un coulis de fruits rouges ou d'une garniture au choix.
Note de recette
Pour une texture encore plus légère, vous pouvez battre un peu de crème fraîche et l'incorporer délicatement à la préparation avant de verser dans les ramequins. Ajoutez des morceaux de fruits tropicaux comme des mangues ou des ananas pour une touche supplémentaire. Si vous aimez un goût plus prononcé, n'hésitez pas à augmenter légèrement la quantité d'extrait de vanille ou à ajouter un peu d'arôme d'amande amère.
Nutrition
Valeurs nutritionnelles pour
1 portion, soit 1/4 de la recette
Calories 453,
Calories
453 ,
Graisse
28.5 Grammes,
Graisses saturées
24.7 Grammes,
Glucides
47.8 Grammes,
Sucre
45.2 Grammes,
Protéine
6.2 Grammes,
Fibres
0.3 Grammes,
Sodium
65 Milligrammes