Il sankhal è una semola di grani di miglio spezzati, chiamata anche gné-gné in Senegal. Un solo ingrediente: il miglio. Si cuoce come pappa per il lakh e per la colazione, oppure al vapore come un cous cous per accompagnare un piatto in salsa. Sacchetto da 500 g.
Che cos'è il sankhal?
I prodotti di miglio senegalesi si somigliano sullo scaffale, ma ognuno ha il suo uso. Il sankhal sono spezzature di miglio, più grossolane del thiéré, che viene arrotolato in palline sottili per il cous cous. Il thiakry, in granuli più grossi, è riservato al dessert al latte cagliato. L'arraw serve per le pappe a palline piccole. Il sankhal TANTIE è un riferimento della casa Haudecœur. Il suo sapore è quello del miglio: cerealicolo, dolce, un po' rustico.
Come prepararlo?
- Come pappa: versate il sankhal a pioggia nell'acqua bollente leggermente salata e lasciate cuocere una decina di minuti mescolando, finché la pappa si addensa.
- Come lakh: servite questa pappa densa con latte cagliato zuccherato, profumato alla vaniglia o all'acqua di fiori d'arancio.
- Come cous cous salato: inumidite la semola e cuocetela al vapore, sgranandola tra due passaggi, poi servitela con una salsa.
È un prodotto secco, che si conserva in dispensa.
Con cosa abbinarlo?
Per il lakh: latte in polvere NIDO, latte condensato zuccherato NESTLÉ e l'acqua di fiori d'arancio SAMIA. Gli altri miglio della cucina senegalese: il thiéré di miglio KEBA, il thiakri di miglio KEBA e l'arraw di miglio KEBA. La ricetta del lakh senegalese è sul blog. Tutto il reparto: cucina senegalese.
Informazioni sul prodotto
- Marca: TANTIE (Haudecœur)
- Contenuto: sacchetto da 500 g
- Ingrediente: miglio 100%
- Allergeni: nessuno dei 14 allergeni a dichiarazione obbligatoria per natura. Il sacchetto non porta la certificazione «senza glutine».
- Origine: Senegal
- Conservazione: in luogo asciutto, a temperatura ambiente, sacchetto ben richiuso
- Valori nutrizionali medi per 100 g: energia 1.520 kJ (360 kcal), grassi 4,2 g di cui acidi grassi saturi 0,7 g, carboidrati 64 g di cui zuccheri 0 g, fibre 8,5 g, proteine 12 g



