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Riz pilau swahili au bœuf dans un pot en terre cuite, avec cardamome, clous de girofle, cannelle et coriandre fraîche
Pilau swahili, la ricetta tradizionale del riso speziato con manzo
Sukuma wiki kényan, chou vert sauté aux tomates et aux oignons, servi avec une boule d'ugali blanc et du chou frisé
Sukuma wiki, la ricetta del cavolo verde saltato keniota
Red red ghanéen : ragoût de niébé rouge en bol de terre cuite, rondelles de plantain frit, haricots crus et piment
Red red ghanese, lo stufato di fagioli dall'occhio all'olio di palma
Waakye, plat ghanéen : riz et haricots rouge sombre sur feuille de bananier, œuf dur, poisson frit et épis de sorgho
Waakye Ghanese: Riso e Fagioli dall'Occhio del Nord del Ghana
Jollof spaghetti nigérian : spaghettis en sauce tomate rouge, morceaux de poulet, piment habanero, tomates et épices
Jollof spaghetti: la versione moderna del jollof rice
Babenda burkinabè : ragoût de feuilles vertes au riz dans un bol de terre cuite, feuilles fraîches et poisson fumé
Babenda, lo spezzatino del Burkina Faso con foglie verdi e riso
Tô burkinabè : boule de pâte de mil sur plateau en bois, sauce gombo verte, gombos frais et grains de mil
Tô del Burkina Faso: la pasta di miglio con salsa di gombo
Fumbwa congolais : bol de feuilles sauvages mijotées à la pâte d'arachide et poisson fumé, arachides, cuillère en bois
Fumbwa: la ricetta dello stufato congolese con foglie selvatiche
Sauce graine ivoirienne : bol de sauce rouge à la noix de palme, viande, poisson, gombos et piments, noix de palme en panier
Sauce Graine: origine e ricetta tradizionale ivoriana

Cucine d’Africa e dei Caraibi: ricette e guide

Ogni ricetta indica gli ingredienti e i gesti, dal mafé della domenica al colombo delle Antille, passando per il bissap ben fresco. Le guide raccontano da dove vengono i prodotti e come si chiamano da un paese all’altro. Vi manca un ingrediente? È nei nostri scaffali, consegnato a casa vostra.

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