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Chapati kényan : pile de pains plats feuilletés sur planche de bois, bol de lentilles à la coriandre et huile dorée

Rezept

Kenianisches Chapati, das Rezept für das blättrige Fladenbrot Ostafrikas

Das Rezept für kenianisches Chapati, ein blättriges Fladenbrot aus der Pfanne: Herkunft, Zutaten, Falttechnik und Backen, tägliche Beilage in Kenia.

Vorbereitung
25 min
Garzeit
25 min
Gesamt
50 min
Portionen
8 Chapatis
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Kenia, Ostafrika

Zutaten

FürChapatis

Zubereitung

Teig

  1. Mehl, Salz und Zucker in einer großen Schüssel mischen, das Öl und dann nach und nach das lauwarme Wasser einarbeiten, und 8 bis 10 Minuten kneten, bis ein geschmeidiger, elastischer Teig entsteht.
  2. Mit einem feuchten Tuch abdecken und 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
  3. Den Teig in 8 gleiche Kugeln teilen, jede zu einer dünnen Scheibe von etwa 20 bis 22 cm Durchmesser ausrollen.
  4. Jede Scheibe mit Öl oder Ghee bestreichen, zu einer festen Rolle rollen, diese Rolle dann spiralförmig auf sich selbst aufrollen und mit der Hand leicht flachdrücken.
  5. Die Spiralen 10 Minuten ruhen lassen, dann jede zu einem Fladen von etwa 18 bis 20 cm Durchmesser ausrollen.

Backen

  1. Eine Pfanne oder Platte trocken erhitzen, ein Chapati hineinlegen und etwa 1 bis 2 Minuten backen, bis sich kleine Blasen bilden.
  2. Wenden, die gebackene Seite mit etwas Öl oder Ghee bestreichen, erneut wenden und die andere Seite auf die gleiche Weise bestreichen, dabei mit einem Pfannenwender leicht andrücken, damit der Fladen aufgeht.
  3. So 1 bis 2 Minuten pro Seite fortfahren, bis goldene Flecken erscheinen, dann die gebackenen Chapatis in ein sauberes Tuch legen, während die restlichen gebacken werden.

Tipps

Die Ruhezeit von 30 Minuten entspannt das Gluten und erleichtert das Ausrollen des Teigs: nicht auslassen.
Mehr erfahren: Geschichte, Varianten, Beilagen und Tipps

Kurz gesagt

  • Das kenianische Chapati ist ein blättriges Fladenbrot, in der Pfanne goldbraun gebacken, indischen Ursprungs, von der ostafrikanischen Küche übernommen
  • Herkunft: eingeführt von indischen Händlern und Arbeitern, übernommen in Kenia, Tansania und Uganda
  • Wichtigste Zutaten: Weizenmehl, Wasser, Salz, Öl
  • Für 8 Chapatis, Zubereitung 25 Minuten, Backzeit etwa 25 Minuten

Ursprung und kulturelle Geschichte des kenianischen Chapati

Das Chapati soll über den Handel des Indischen Ozeans an die ostafrikanische Küste gelangt sein und wurde dann in Kenia von indischen Arbeitern weit verbreitet, die gekommen waren, um die Uganda-Eisenbahn zu bauen, die zwischen 1896 und 1901 von Mombasa bis zum Viktoriasee verlegt wurde. Ein Teil dieser Arbeiter ließ sich nach Ende der Bauarbeiten dauerhaft in der Region nieder und eröffnete dort Geschäfte und Stände, und das Chapati wurde Teil der lokalen Essgewohnheiten in Kenia, Tansania und Uganda.

Die ostafrikanische Version unterscheidet sich vom dünnen, trockenen indischen Chapati durch einen dickeren, fettreicheren und vor allem blättrigen Teig: Jede Teigscheibe wird geölt, zu einer Rolle gerollt und dann spiralförmig auf sich selbst aufgerollt, bevor sie erneut ausgerollt wird, eine Technik, die die beim Backen sichtbaren Schichten entstehen lässt.

Was sind die wichtigsten Zutaten des kenianischen Chapati

Das kenianische Chapati-Rezept verwendet wenige Zutaten, die Falttechnik macht den größten Teil seiner Besonderheit aus.

  • Weizenmehl
  • lauwarmes Wasser
  • Salz
  • Zucker
  • Pflanzenöl
  • Ghee, für das Blättern und Backen

Wissenswertes über Chapati aus Kenia

Chapati aus Kenia ist ein geschichtetes Fladenbrot indischen Ursprungs, das von der ostafrikanischen Küche übernommen wurde und aus einem Teig aus Weizenmehl, lauwarmem Wasser, Salz, Zucker und Öl besteht. Jede Teigscheibe wird eingeölt, zu einer Rolle gerollt, spiralförmig aufgewickelt und noch einmal ausgerollt, wodurch die beim Garen sichtbaren Schichten entstehen. Das Fladenbrot wird in der Pfanne goldbraun gebraten und gehört in Kenia, Tansania und Uganda zum Alltag.

Häufig gestellte Fragen zum kenianischen Chapati

Warum ist das kenianische Chapati blättrig?

Weil jede Teigscheibe mit Öl oder Ghee bestrichen wird, bevor sie zu einer Rolle gerollt und dann spiralförmig auf sich selbst aufgerollt wird. Dieser Schritt, der für die kenianische Version typisch ist, erzeugt feine Schichten, die sich beim Backen leicht voneinander lösen, im Unterschied zum klassischen indischen Chapati, das dünner ist und ohne dieses Falten zubereitet wird.

Wie bewahrt man kenianisches Chapati auf?

Im Kühlschrank, in ein Tuch oder Folie gewickelt, hält es sich 2 bis 3 Tage. Erwärmen Sie es vor dem Servieren einige Sekunden in der Pfanne.

Wo findet man die Zutaten des kenianischen Chapati in Frankreich?

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