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Bouillon de bœuf antillais : bol en terre cuite avec morceaux de bœuf, boulettes de pâte, feuilles vertes, ciboulette et ail

Rezept

Karibische Rinderbrühe, traditionelles Rezept der Antillen

Das Rezept für karibische Rinderbrühe: Rindfleisch geschmort mit Yamswurzel, Dachine, gelber Banane, Westindischem Lorbeerblatt und Frühlingszwiebeln, ein komplettes Gericht der französischen Antillen.

Vorbereitung
20 min
Garzeit
110 min
Gesamt
130 min
Portionen
6 Portionen
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Martinique und Guadeloupe, französische Antillen

Zutaten

FürPortionen
  • 700 g Rinderhaxe oder Ochsenschwanz, in Stücken
  • 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
  • 3 Frühlingszwiebeln (Lauchzwiebeln), in Scheiben geschnitten
  • 2 Westindische Lorbeerblätter
  • 1 Zweig frischer Thymian
  • 1 Yamswurzel, etwa 400 g, geschält und in Stücke geschnitten
  • 1 Dachine (Taro), etwa 300 g, geschält und in Stücke geschnitten
  • 2 gelbe Bananen, geschält und in Stücke geschnitten
  • 500 g Kürbis (antillanischer Kürbis), in Stücke geschnitten
  • 2 Karotten, in Scheiben
  • 1 ganze karibische Chilischote, am Ende der Garzeit zu entfernen
  • 3 Liter Wasser
  • Der Saft einer Limette, zum Servieren
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung

Zubereitung des Rindfleischs

  1. Das Rindfleisch 5 Minuten in einem großen Topf Wasser blanchieren, das Wasser wegschütten, das Fleisch abspülen.
  2. Das Fleisch mit den 3 Litern Wasser, dem Knoblauch, den Westindischen Lorbeerblättern und dem Thymian zurück in den Topf geben. Salzen und pfeffern.
  3. Zum Kochen bringen, abschäumen, dann etwa 1 Stunde 30 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis das Rindfleisch anfängt, zart zu werden.

Einheimisches Gemüse

  1. Die Yamswurzel, die Dachine, die gelben Bananen, den Kürbis, die Karotten, die Frühlingszwiebeln und die ganze Chilischote hinzufügen.
  2. Weitere 25 bis 30 Minuten kochen lassen, bis Gemüse und Fleisch sehr zart sind.
  3. Die Chilischote entfernen, die Würzung abschmecken.

Servieren

  1. Sehr heiß in großen Schalen servieren, mit einem Spritzer Limettensaft.

Tipps

Die dickere Textur der guadeloupeanischen Brühe stammt von der Gelatine, die ein kollagenreiches Rindfleischstück wie der Ochsenschwanz freisetzt: eine Haxe ergibt eine klarere Brühe.
Mehr erfahren: Geschichte, Varianten, Beilagen und Tipps

Kurz gesagt

  • Karibische Rinderbrühe: Rindfleisch und einheimisches Gemüse, lange in einer einzigen Brühe geschmort
  • Herkunft: Französische Antillen (Martinique, Guadeloupe)
  • Wichtigste Zutaten: Rindfleisch, Yamswurzel, Dachine, gelbe Banane, Westindisches Lorbeerblatt, Frühlingszwiebeln
  • Sonntagsgericht, in einer einzigen Schüssel für die ganze Familie serviert

Ursprung und kulturelle Geschichte der antillanischen Brühe

Die antillanische Brühe ist eine komplette Suppe der französischen Antillen, bei der Fleisch und einheimisches Gemüse lange im selben Topf garen. Ihre Zusammensetzung variiert von Insel zu Insel: Auf Martinique ähnelt sie eher einer Gemüsesuppe mit Rindfleisch, mit Kürbis, Karotten, Lauch und Sellerie; auf Guadeloupe wird sie eher mit gallertartigen Stücken wie Ochsenschwanz zubereitet, sowie einheimischem Gemüse wie Yamswurzel, gelber Banane und Dachine, manchmal mit einer Prise Colombo.

Es ist ein Gericht für Familientreffen, das sonntags in einer einzigen Schüssel serviert wird, die Fleisch, Gemüse und Brühe vereint.

Was sind die wichtigsten Zutaten der antillanischen Brühe

Die antillanische Brühe vereint Rindfleisch zum Schmoren und einheimisches Gemüse, das man in den meisten afrikanischen und karibischen Lebensmittelgeschäften findet, darunter NKOSI.

  • Rindfleisch zum Schmoren (Rinderhaxe oder Ochsenschwanz)
  • Yamswurzel
  • Dachine (Taro)
  • Gelbe Banane
  • Kürbis (antillanischer Kürbis)
  • Westindisches Lorbeerblatt
  • Frühlingszwiebeln (Lauchzwiebeln)

Wissenswertes über die Bouillon de bœuf antillais

Die Bouillon de bœuf antillais ist eine vollständige Suppe der Französischen Antillen, in der Fleisch und einheimisches Gemüse lange im selben Topf köcheln, mit Bois d'Inde und Oignons-pays. Das Rezept ändert sich von Insel zu Insel: Auf Martinique ähnelt sie einer Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Giraumon (antillischer Kürbis), Karotten, Lauch und Sellerie, auf Guadeloupe wird sie eher mit Ochsenschwanz, Yams, gelber Banane und Dachine (Taro) zubereitet. Sie ist das Sonntagsgericht, serviert in einer einzigen Schüssel, die Fleisch, Gemüse und Brühe für die ganze Familie vereint.

Häufige Fragen zur antillanischen Brühe

Kann die antillanische Brühe am Vortag zubereitet werden?

Ja, aufgewärmt schmeckt sie sogar noch besser: Das Fleisch wird weiterhin zarter und das einheimische Gemüse nimmt die Aromen des Westindischen Lorbeerblatts auf. Bis zu 3 Tage im Kühlschrank in einem geschlossenen Behälter aufbewahren und sanft bei schwacher Hitze aufwärmen.

Was ist der Unterschied zwischen Bouillon und antillanischen Dombrés?

Das sind zwei verschiedene Gerichte. Die Bouillon ist eine Suppe aus Rindfleisch und einheimischem Gemüse, in reichlich Wasser gekocht. Dombrés sind kleine Klöße aus Mehl und Wasser, in einer kürzeren Sauce gegart, oft mit roten Bohnen, Straucherbsen oder Garnelen: Sie gehören nicht zum Rezept der Bouillon.

Wo finde ich die Zutaten für antillanische Brühe in Frankreich?

NKOSI verkauft die Limette aus diesem Rezept und versendet sie aus dem Großraum Paris innerhalb von 24 bis 72 Arbeitsstunden, nach Frankreich (2 bis 3 Werktage) und in zehn europäische Länder. Der Mindestbestellwert beträgt 39 €: In Frankreich ist die Lieferung an einen Paketshop dann kostenlos, die Lieferung nach Hause ab 69 €.

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