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Pap en vleis sud-africain, semoule de maïs crémeuse garnie de viande braisée en sauce et de relish de tomate

Ricetta

Pap en vleis, pap e carne grigliata del braai sudafricano

Il pap en vleis abbina il pap, semola di mais soda, e la carne grigliata al braai sudafricano, con una salsa di pomodoro e cipolla. Ricetta per quattro.

Preparazione
15 min
Cottura
40 min
Totale
55 min
Porzioni
4 persone
Difficoltà
Facile
Cucina
Sudafrica, Africa australe

Ingredienti

Perpersone

Per il pap

  • 750 ml di acqua
  • 300 g di farina di mais (semola di mais, mielie meal)
  • Sale, secondo il gusto
  • 2 cucchiai di burro, facoltativo

Per la carne grigliata

  • 500 g di boerewors, o bistecca di manzo, o costolette di agnello
  • 1 cucchiaio di olio vegetale, facoltativo
  • Sale e pepe, secondo il gusto

Per la salsa sheba

Preparazione

Il pap

  1. Portate l'acqua a ebollizione in una pentola, poi versate metà della farina di mais. Coprite e cuocete 8-10 minuti senza mescolare.
  2. Mescolate energicamente per un minuto per incorporare il resto della farina di mais, poi schiacciate contro il fondo della pentola per circa 2 minuti per eliminare i grumi.
  3. Aggiungete il resto della farina di mais poco alla volta, mescolando e schiacciando a ogni aggiunta. Riducete il fuoco al minimo, coprite e cuocete a vapore 10-15 minuti.
  4. Scoprite, mescolate, correggete con un po' d'acqua se il pap è troppo denso, salate secondo il gusto, poi incorporate il burro.

La salsa sheba

  1. Scaldate l'olio d'oliva in una pentola a fuoco medio. Fate rosolare la cipolla e l'aglio 2-3 minuti, finché la cipolla diventa traslucida.
  2. Aggiungete la mela grattugiata e il pomodoro tritato. Cuocete 3 minuti mescolando.
  3. Incorporate lo zucchero, la salsa di soia e la salsa di pomodoro. Salate e pepate secondo il gusto.
  4. Lasciate sobbollire a fuoco dolce 10-15 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché la salsa si addensa e la cipolla è ben morbida.

La carne grigliata

  1. Scaldate una griglia o una padella a fuoco medio-alto.
  2. Salate e pepate la carne, spennellatela con un po' d'olio se necessario.
  3. Grigliate il boerewors 15-20 minuti girandolo regolarmente, finché è dorato e cotto al cuore (una bistecca o delle costolette richiedono un tempo più breve, secondo lo spessore e la cottura desiderata).
  4. Servite il pap in piatti fondi, con la carne grigliata sopra o a fianco, e la salsa sheba servita calda.

Consigli

La salsa monkey gland, una miscela agrodolce di chutney e ketchup nata nei ristoranti di Johannesburg negli anni 1930, sostituisce spesso la salsa sheba per condire la carne grigliata.
Per saperne di più: storia, varianti, contorni e consigli

In breve

  • Pap en vleis: semola di mais soda (pap) servita con carne grigliata al braai e una salsa di pomodoro e cipolla.
  • Origine: Sudafrica, cultura afrikaans del braai, la grigliata condivisa all'aperto.
  • Ingredienti essenziali: farina di mais, boerewors o manzo, cipolla, pomodoro, zucchero, salsa di soia.
  • Piatto della domenica e delle grandi occasioni, condiviso in famiglia o tra amici intorno al fuoco.

Origini e storia culturale del pap en vleis

Pap en vleis significa semplicemente “pap e carne” in afrikaans: non è un piatto unico ma il nome dato, in tutto il Sudafrica, all'abbinamento del pap, una semola o farina di mais cotta nell'acqua fino a diventare soda, con la carne grigliata al braai, il barbecue sudafricano. Il braai occupa un posto centrale nella vita sociale del paese, in tutte le comunità, e la carne più associata a questo momento è il boerewors, una salsiccia fresca di manzo e talvolta maiale, speziata con coriandolo e pepe.

Il pap si mangia tradizionalmente con le dita, in palline, per raccogliere la salsa o il sugo della carne. La salsa che accompagna il boerewors cambia nome e ricetta da una famiglia all'altra: si parla di sheba o sous, uno stufato agrodolce di cipolla e pomodoro, e alcuni preferiscono la salsa monkey gland, una miscela di chutney e ketchup nata nei ristoranti di Johannesburg negli anni 1930.

Quali sono gli ingredienti essenziali del pap en vleis

La preparazione unisce una semola di mais soda, carne grigliata e una salsa di pomodoro e cipolla speziata.

  • farina di mais (semola di mais, mielie meal)
  • boerewors o bistecca di manzo
  • cipolla
  • pomodoro e salsa di pomodoro
  • aglio
  • zucchero

Cosa sapere sul pap en vleis

Pap en vleis significa « pap e carne » in afrikaans: unisce il pap, una semola di mais cotta in acqua fino a diventare soda, alla carne grigliata al braai, più spesso boerewors, una salsiccia fresca di manzo speziata con coriandolo e pepe. Si accompagna con una salsa dolce e salata di cipolla e pomodoro chiamata sheba. Piatto della domenica e delle grandi occasioni, si mangia tradizionalmente con le dita: con il pap si forma una pallina per raccogliere la salsa o il sugo della carne.

Domande frequenti sul pap en vleis

Il pap en vleis si prepara sempre con il boerewors?

No. Il boerewors è la carne più associata al braai sudafricano, ma il pap en vleis si prepara anche con una bistecca di manzo, costolette di agnello o pollo, semplicemente grigliati. Il principio resta lo stesso: una carne grigliata servita con il pap.

Cos'è la salsa sheba del pap en vleis?

È uno stufato di cipolla e pomodoro, agrodolce, che accompagna tradizionalmente il boerewors e il pap. La sua ricetta varia da una famiglia all'altra: alcune aggiungono mela grattugiata e salsa di soia, altre vino bianco e salsa Worcestershire. Il risultato resta una salsa di pomodoro speziata, servita calda sul pap.

Dove trovare gli ingredienti del pap en vleis in Francia?

NKOSI vende la cipolla in polvere e la polpa d'aglio necessarie alla salsa sheba, e li spedisce dalla regione di Parigi entro 24-72 ore lavorative, in Francia metropolitana (2-3 giorni lavorativi) e in dieci paesi europei. L'ordine minimo è di 39 €: in Francia la consegna in un punto di ritiro è gratuita, e la consegna a domicilio lo è a partire da 69 €.

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