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Kenkey ghanéen : boules de maïs fermenté en feuilles, sauce sombre et poisson frit sur planche, épis de maïs, tissu kente

Ricetta

Kenkey, la palla di mais fermentato del Ghana

La ricetta del kenkey ghanese, pasta di mais bianco fermentata cotta al vapore in foglie, le sue origini presso i popoli ga e fante.

Preparazione
45 min
Cottura
100 min
Totale
145 min
Porzioni
4 persone
Difficoltà
Difficile
Cucina
Ghana, Africa occidentale

Ingredienti

Perpersone

Palla di mais

  • 500 g di farina di mais bianco
  • 700 ml di acqua tiepida
  • 1 cucchiaino di sale
  • 8-12 foglie di mais essiccate o foglie di banano, per l'involucro
  • Alcuni pezzi di spago da cucina, per chiudere i fagottini

Per servire (accompagnamento tradizionale)

Preparazione

Pasta e fermentazione

  1. Mescolare la farina di mais bianco con l'acqua tiepida fino a ottenere una pasta liscia, senza grumi.
  2. Coprire la ciotola con un panno pulito e lasciar fermentare a temperatura ambiente per 24-48 ore, finché la pasta emana un odore leggermente acidulo.

Cottura e formatura

  1. Prelevare metà della pasta fermentata e cuocerla in una casseruola a fuoco basso con il sale, mescolando costantemente, per circa 10 minuti, fino a ottenere una poltiglia densa.
  2. Incorporare questa poltiglia calda alla pasta cruda restante e mescolare energicamente fino a ottenere una pasta omogenea.
  3. Reidratare rapidamente le foglie di mais essiccate o le foglie di banano in acqua tiepida per ammorbidirle.
  4. Formare 4 palle di pasta uguali, avvolgere ciascuna in due o tre foglie e chiudere con lo spago da cucina.
  5. Disporre i fagottini in una grande pentola con qualche centimetro d'acqua sul fondo, coprire e cuocere al vapore per circa 90 minuti, aggiungendo acqua se necessario.

Servizio

  1. Servire caldo, tradizionalmente con pesce affumicato o fritto e un po' di peperoncino.
Per saperne di più: storia, varianti, contorni e consigli

In breve

  • Kenkey: pasta di mais bianco fermentata, cotta al vapore in foglie
  • Origine: Ghana, popoli ga di Accra (komi) e fante della costa (dokono)
  • Ingredienti essenziali: farina di mais bianco, acqua, sale, foglie per l'involucro
  • Accompagna tradizionalmente il pesce affumicato o fritto e la salsa shito

Origini e storia culturale del kenkey

Il kenkey è una pasta di mais bianco fermentata, parzialmente cotta e poi avvolta per terminare la cottura al vapore. È un alimento base del sud del Ghana, in particolare presso i popoli ga di Accra, che lo chiamano komi, e fante della regione di Cape Coast, che lo chiamano dokono. La versione ga si avvolge in spate di mais essiccate, per un gusto più marcato; la versione fante si avvolge in foglie di banano, per un gusto più delicato.

La fermentazione, da 24 ore a più giorni a seconda delle preparazioni, dona al kenkey il suo caratteristico gusto leggermente acidulo. Tradizionalmente, si gusta con pesce affumicato o fritto e salsa shito, una pasta di peperoncino affumicata, un pasto quotidiano sia per i pescatori sia per le famiglie del litorale ghanese.

Quali sono gli ingredienti essenziali del kenkey

Il kenkey in sé richiede solo mais, acqua e sale; sono la fermentazione e l'involucro vegetale a dargli carattere.

  • farina di mais bianco
  • acqua
  • sale
  • foglie di mais essiccate o foglie di banano, per l'involucro

Cosa sapere sul kenkey

Il kenkey è una palla di impasto di mais bianco fermentato, cotta a vapore nelle foglie, che richiede solo mais, acqua e sale. La fermentazione gli dà il suo sapore acidulo, e l'involucro cambia il gusto: cartocci di mais essiccati per la versione ga (komi), più marcata, foglie di banano per la versione fante (dokono), più delicata. In Ghana si mangia con pesce affumicato o fritto e salsa shito, una pasta di peperoncino affumicata.

Domande frequenti sul kenkey

Quanto tempo fermenta la pasta del kenkey?

A seconda delle preparazioni, da 24 a 48 ore a temperatura ambiente per una pasta di farina di mais, fino a una settimana per le preparazioni tradizionali a partire da chicchi di mais interi messi in ammollo e poi macinati. La pasta è pronta quando emana un odore leggermente acidulo.

Si possono sostituire le foglie di mais con foglie di banano?

Sì: è persino la differenza tra le due grandi versioni del kenkey. La versione ga, chiamata komi, si avvolge tradizionalmente in spate di mais essiccate, mentre la versione fante, chiamata dokono, si avvolge in foglie di banano, per un gusto più delicato.

Dove trovare gli ingredienti del kenkey in Francia?

NKOSI vende il pesce affumicato e il peperoncino essiccato tradizionalmente serviti con il kenkey su nkosiagro.com e li spedisce dalla regione di Parigi entro 24-72 ore lavorative, in Francia metropolitana (2-3 giorni lavorativi) e in dieci paesi europei. L’ordine minimo è di 39 €: in Francia la consegna in un punto di ritiro è gratuita, e la consegna a domicilio lo è a partire da 69 €.

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