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Poulet yassa sénégalais, cuisses de poulet aux oignons fondants en sauce ambrée, avec riz blanc, citrons verts et piments

Ricetta

Pollo yassa senegalese: origine e ricetta tradizionale

Pollo yassa senegalese: origine in Casamance, ingredienti della marinata limone-cipolle, fasi di preparazione e prodotti NKOSI per farlo riuscire bene.

Preparazione
60 min
Cottura
60 min
Totale
120 min
Porzioni
4 persone
Difficoltà
Medio
Cucina
Senegal, Africa occidentale

Ingredienti

Perpersone

Marinata e salsa

Cottura e accompagnamento

Preparazione

Marinata, il giorno prima

  1. Affettate finemente le cipolle.
  2. Spremete i limoni e mescolate il succo con la senape, il sale e il pepe.
  3. Aggiungete le cipolle affettate e i pezzi di pollo a questa marinata, avendo cura di ricoprirli bene.
  4. Coprite e lasciate marinare in frigorifero per tutta la notte.

Cottura

  1. Il giorno dopo, scolate il pollo mettendo da parte la marinata e le cipolle.
  2. Scaldate un po’ d’olio in una padella e fate rosolare i pezzi di pollo su tutti i lati. Mettete da parte.
  3. Nella stessa padella, fate appassire le cipolle della marinata a fuoco basso per circa 15 minuti, mescolando regolarmente, finché sono tenere.
  4. Rimettete il pollo nella padella, versate il resto della marinata e lasciate cuocere a fuoco lento per circa 40 minuti, finché il pollo è cotto al cuore e la salsa si è ristretta.
  5. Servite caldo con riso bianco.

Consigli

Il tempo di marinatura può estendersi fino a 24 ore per un sapore più intenso; non è conteggiato nel tempo di preparazione sopra indicato.
Per saperne di più: storia, varianti, contorni e consigli

In breve

  • Il pollo yassa: pollo marinato con limone e senape, poi cotto a fuoco lento con una grande quantità di cipolle fondenti.
  • Origine: Senegal, specialità del popolo diola nata in Casamance.
  • Ingredienti essenziali: pollo, cipolle, limone, senape, peperoncino, olio.
  • Piatto delle feste, servito in famiglia con riso bianco, la domenica e nelle grandi occasioni.

Origini e storia culturale del pollo yassa

Lo yassa è una specialità del popolo diola, originario della Casamance, regione del sud del Senegal confinante con il Gambia e la Guinea-Bissau. La ricetta unisce il succo acido del limone a una grande quantità di cipolle cotte a lungo, finché non si sfaldano in una preparazione densa e profumata.

Il piatto si è poi diffuso in tutto il Senegal, quindi nella diaspora senegalese stabilitasi in Francia e in Europa, fino a diventare uno dei piatti senegalesi più conosciuti fuori dall’Africa. La carne marina per diverse ore, a volte per tutta la notte, prima di essere rosolata e poi cotta a fuoco lento: il pollo yassa si prepara oggi per i pasti della domenica, i matrimoni e le feste di famiglia, con varianti a seconda delle famiglie.

Quali sono gli ingredienti essenziali del pollo yassa

La marinata e la salsa del pollo yassa si basano su un numero ridotto di ingredienti, facili da trovare in una drogheria africana e caraibica come NKOSI.

  • pollo, a pezzi (o pesce)
  • cipolle, in grande quantità
  • limoni, per il succo
  • senape
  • peperoncino
  • olio

Cosa sapere sul pollo yassa

Il pollo yassa è un piatto senegalese, specialità del popolo diola nata in Casamance: i pezzi di pollo marinano per diverse ore, a volte per tutta la notte, in succo di limone, senape e una grande quantità di cipolle affettate. Il pollo viene poi rosolato e cotto lentamente nella stessa marinata, con peperoncino, finché le cipolle diventano morbide. Piatto di festa, si serve con riso bianco la domenica, ai matrimoni e nelle grandi occasioni.

Domande frequenti sul pollo yassa

Che cos’è il pollo yassa?

Il pollo yassa è un piatto senegalese in cui pezzi di pollo marinano per diverse ore in succo di limone, senape e una grande quantità di cipolle affettate, prima di essere rosolati e poi cotti a fuoco lento nella stessa marinata finché le cipolle diventano morbide e fondenti. Si serve tradizionalmente con riso bianco.

Da dove viene il pollo yassa?

Lo yassa è una specialità del popolo diola, nata in Casamance, nel sud del Senegal. Il piatto si è poi diffuso in tutto il paese, quindi nella diaspora senegalese, fino a diventare uno dei piatti senegalesi più serviti fuori dall’Africa.

Dove trovare gli ingredienti del pollo yassa in Francia?

NKOSI vende ingredienti per il pollo yassa (senape, peperoncino, riso spezzato, condimento) e li spedisce dalla regione di Parigi entro 24-72 ore lavorative, in Francia metropolitana (2-3 giorni lavorativi) e in dieci paesi europei. L’ordine minimo è di 39 €: in Francia la consegna in un punto di ritiro è gratuita, e la consegna a domicilio lo è a partire da 69 €.

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