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Galinha à zambeziana, poulet mozambicain grillé en sauce orangée, avec riz blanc, coriandre et citron vert

Ricetta

Galinha à zambeziana: il pollo mozambicano alla griglia con latte di cocco

La galinha à zambeziana, pollo mozambicano marinato con aglio, peperoncino e latte di cocco poi grigliato: origine, ingredienti verificati e ricetta passo dopo passo.

Preparazione
20 min
Cottura
45 min
Totale
65 min
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Facile
Cucina
Mozambico, Africa australe

Ingredienti

Perporzioni

Marinata e pollo

Contorno

  • 300 g di riso, per servire

Preparazione

Marinatura

  1. Mescolate il succo e la scorza di limone, l'aglio, il peperoncino, il latte di cocco, l'olio d'oliva, il sale e il pepe in un grande piatto.
  2. Immergete il pollo nella marinata avendo cura di ricoprirlo bene, coprite e lasciate marinare almeno 2 ore in frigorifero, girandolo di tanto in tanto.

Cottura

  1. Preparate un barbecue o una griglia a fuoco medio, oppure preriscaldate il forno a 210 gradi.
  2. Cuocete il pollo per circa 45 minuti, girandolo e spennellandolo regolarmente con la marinata, finché i succhi di cottura non saranno limpidi e la carne ben cotta.
  3. Scaldate il resto della marinata per qualche minuto in un pentolino per usarla come salsa di accompagnamento.

Servizio

  1. Servite caldo, con il riso.

Consigli

Il latte di cocco addensa la marinata usata per spennellare il pollo durante la cottura; sostituisce il burro che alcune versioni del piatto usano per la stessa funzione.
Per saperne di più: storia, varianti, contorni e consigli

In breve

  • La galinha à zambeziana è un pollo marinato all'aglio, al peperoncino e al latte di cocco, poi grigliato
  • Origine: Mozambico, provincia dello Zambézia
  • Ingredienti principali: pollo, latte di cocco, aglio, peperoncino, limone
  • Piatto alla griglia, servito con riso

Origini e storia culturale della galinha à zambeziana

La galinha à zambeziana, chiamata anche frango à zambeziana, è un pollo alla griglia marinato con latte di cocco, aglio, limone e peperoncino. Il piatto prende il nome dalla provincia dello Zambézia, nel centro del Mozambico, rinomata per i suoi polli alla griglia.

Appartiene alla famiglia dei polli marinati al piri piri che si trovano in diversi paesi dell'Africa australe e lusofona, con la particolarità di unire il latte di cocco alla marinata, un'influenza delle zone costiere produttrici di noci di cocco.

Quali sono gli ingredienti principali della galinha à zambeziana

La marinata della galinha à zambeziana si basa su pochi ingredienti semplici, che si trovano in una bottega alimentare africana e caraibica, tra cui NKOSI.

  • pollo intero
  • latte di cocco
  • aglio
  • peperoncino (tipo piri piri)
  • limone
  • olio d'oliva

Cosa sapere sulla galinha à zambeziana

La galinha à zambeziana è un pollo intero marinato con aglio, limone, peperoncino tipo piri-piri e latte di cocco, poi grigliato. Il piatto viene dalla provincia di Zambézia, nel centro del Mozambico, nota per le sue grigliate di pollo. Il latte di cocco addolcisce il piccante e rende più densa la salsa con cui si spennella il pollo durante la cottura, e si serve con il riso.

Domande frequenti sulla galinha à zambeziana

Qual è la differenza tra la galinha à zambeziana e il classico pollo piri piri?

I due piatti condividono la marinata al peperoncino e all'aglio, ma la galinha à zambeziana vi aggiunge il latte di cocco, che ammorbidisce la piccantezza e addensa la salsa da spennellare durante la cottura alla griglia.

Si può preparare la galinha à zambeziana al forno in mancanza di un barbecue?

Sì: la cottura tradizionale avviene su una griglia o sulla brace, ma un forno preriscaldato intorno ai 210 gradi dà un risultato simile, spennellando regolarmente il pollo con la marinata durante la cottura.

Dove si trovano gli ingredienti della galinha à zambeziana in Francia?

NKOSI vende il latte di cocco e gli altri ingredienti secchi di questa ricetta e li spedisce dalla regione di Parigi entro 24-72 ore lavorative, in Francia metropolitana (2-3 giorni lavorativi) e in dieci paesi europei. L'ordine minimo è di 39 €: in Francia la consegna in un punto di ritiro è gratuita, e la consegna a domicilio lo è a partire da 69 €.

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