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Bokit guadeloupéen : pain plat frit doré, fendu au couteau et garni de chair blanche effilochée, d'avocat et de salade

Ricetta

Bokit guadalupense: la ricetta del pane fritto farcito

Cos'è un bokit? Pane piatto fritto e poi farcito, nato in Guadalupa nel XIX secolo. Storia, impasto per bokit e farciture: la ricetta passo dopo passo.

Preparazione
25 min
Cottura
15 min
Totale
40 min
Porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Facile
Cucina
Guadalupa, Antille francesi

Ingredienti

Perporzioni

Impasto per il bokit

  • 400 g di farina di grano
  • 1 bustina di lievito di birra (circa 7 g)
  • 250 ml di acqua tiepida
  • 6 g di sale (circa 1 cucchiaino)
  • 1 cucchiaio di margarina ammorbidita, o strutto
  • Olio di frittura, in quantità sufficiente

Farcitura

Preparazione

Impasto

  1. In una ciotola, sciogliere il lievito di birra nell'acqua tiepida e lasciare riposare per 5-10 minuti, finché non schiuma leggermente.
  2. Aggiungere la farina, il sale e la margarina ammorbidita. Mescolare, poi impastare per circa 5 minuti fino a ottenere un impasto liscio ed elastico.
  3. Coprire con un panno umido e lasciare lievitare in un luogo tiepido per 1-2 ore, finché l'impasto raddoppia di volume.

Formatura e frittura

  1. Sgonfiare l'impasto, poi dividerlo in 4 panetti uguali.
  2. Appiattire ogni panetto in un disco di circa 1,5-2 cm di spessore.
  3. Scaldare l'olio di frittura in una pentola o in una friggitrice a fuoco medio.
  4. Friggere ogni bokit per 4-5 minuti, girandolo a metà cottura, finché non è dorato da entrambi i lati.
  5. Scolare su carta assorbente.

Farcitura

  1. Una volta che i bokit sono tiepidi, apriteli nello spessore senza tagliarli completamente.
  2. Farcite a piacere (pollo, baccalà, prosciutto o formaggio, verdure crude) e aggiungete la salsa a scelta. Servite subito.

Consigli

L'impasto non deve più attaccarsi alle dita dopo l'impastamento e deve essersi ben raddoppiato di volume prima di essere modellato: questo è ciò che dà un bokit leggero, croccante fuori e morbido dentro.
Per saperne di più: storia, varianti, contorni e consigli

In breve

  • Il bokit è un pane piatto fritto, aperto e farcito: il sandwich di strada emblematico della Guadalupa
  • Origine: Guadalupa, pane nato nel XIX secolo, trasformato in sandwich a Pointe-à-Pitre negli anni 1960
  • Ingredienti essenziali: farina di grano, lievito di birra, acqua, grasso, farcitura a scelta
  • Si mangia al volo, protagonista dello street food guadalupense

Origini e storia culturale del bokit

Il bokit discende dal johnny cake (o journey cake), una focaccia di farina fritta il cui uso si è diffuso nei Caraibi a partire dalle colonie anglofone. Diventato questo pane di necessità nato in Guadalupa a metà del XIX secolo, dopo l'abolizione della schiavitù del 1848, veniva preparato con pochi mezzi dagli operai delle piantagioni di canna da zucchero.

La sua forma attuale di sandwich risale agli anni 1960: a Pointe-à-Pitre, la cuoca Mathurine Parnas ebbe l'idea di aprire il pane fritto in due per farcirlo, creando il bokit come lo conosciamo oggi. Da allora, si è imposto nelle strade e nei mercati della Guadalupa come uno dei piatti più popolari della street food antillana; la parola è entrata nel Petit Larousse e nel Petit Robert nel 2025.

Quali sono gli ingredienti essenziali del bokit

L'impasto per il bokit si prepara con pochi ingredienti di base, da lavorare come un impasto per pane lievitato, e poi da friggere. La farcitura, invece, varia secondo i gusti e le abitudini di ogni famiglia.

  • farina di grano
  • lievito di birra
  • acqua tiepida
  • grasso (margarina o strutto)
  • olio di frittura
  • farcitura a scelta: pollo, baccalà, prosciutto, formaggio, verdure crude

Cosa c'è da sapere sul bokit

Il bokit è un pane piatto fritto, tagliato in due e farcito: è il panino di strada della Guadalupa. L'impasto, fatto con farina di frumento, lievito di birra, acqua tiepida e un po' di margarina o strutto, si lavora come un impasto lievitato prima di essere fritto. Il ripieno cambia da una famiglia all'altra: pollo, baccalà sfilacciato, prosciutto o formaggio, con verdure crude e una salsa a scelta. Si mangia al volo, per strada e al mercato.

Domande frequenti sul bokit

Si può preparare l'impasto per il bokit in anticipo?

Sì: l'impasto può lievitare per diverse ore in frigorifero, coperto con un panno umido, prima di essere modellato e fritto. In tal caso, prevedete un po' più di tempo perché torni a temperatura ambiente prima della frittura.

Cosa mettere in un bokit?

Le farciture più comuni sono pollo, baccalà sfilacciato, prosciutto o formaggio, abbinati a verdure crude (lattuga, pomodoro, cipolla) e a una salsa a scelta: maionese, ketchup o salsa piccante antillana.

Dove trovare gli ingredienti del bokit in Francia?

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