Ricetta Pastels (Senegal) | africana | NKOSI Salta al contenuto
Ricetta Pastelli (Senegal)

Ricetta Pastelli (Senegal)

Ricetta autentica dei pastels (Senegal). Scoprite i segreti di questa specialità. Guida passo dopo passo per un piatto perfetto.

Prep.
30 min
Cuisson
20 min
Total
50 min
Porzioni
4 personnes
Niveau
Facile
Cuisine
Sénégal — Afrique de l'Ouest

Ingrédients

Pour la pâte :

  • - 250 g de farine
  • - 1 cuillère à café de sel
  • - 3 cuillères à soupe d'huile (ou de beurre fondu)
  • - Environ 100 ml d'eau (ajuster selon la consistance)

Pour la farce :

Préparation

  1. 1
    Préparation de la pâte :
  2. 2
    Dans un grand bol, mélangez la farine et le sel.
  3. 3
    Ajoutez l'huile et mélangez bien.
  4. 4
    Incorporez l'eau progressivement jusqu'à obtenir une pâte souple. Pétrissez pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse. Laissez reposer pendant que vous préparez la farce.
  5. 5
    Préparation de la farce :
  6. 6
    Faites cuire les pommes de terre dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez et écrasez-les.
  7. 7
    Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  8. 8
    Incorporez l'ail, le curcuma, le cumin et la coriandre. Faites cuire quelques minutes jusqu'à ce que les arômes se dégagent.
  9. 9
    Ajoutez la viande hachée et faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Émiettez le bouillon cube dans le mélange et assaisonnez avec du sel et du poivre.
  10. 10
    Ajoutez les pommes de terre écrasées à la viande et mélangez bien. Laissez refroidir.
  11. 11
    Formation des samossas :
  12. 12
    Divisez la pâte en petites boules. Sur un plan fariné, étalez chaque boule en un cercle fin.
  13. 13
    Coupez chaque cercle en deux pour former deux demi-cercles.
  14. 14
    Prenez une demi-feuille, pliez-la en deux pour former une bande. Remplissez un coin avec une cuillère de farce, puis pliez en triangle en suivant le bord jusqu'à ce que toute la bande soit repliée.
  15. 15
    Friture des samossas :
  16. 16
    Faites chauffer l'huile dans une poêle profonde à feu moyen.
  17. 17
    Faites frire les samossas par petites quantités jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés (environ 3-4 minutes par côté).
  18. 18
    Égouttez sur du papier absorbant avant de servir.

Informations nutritionnelles

Valeurs pour 1 portion

450 Calories
18g Protéines
40g Glucides
25g Lipides
3g Fibres
2g Sucres
6g Graisses sat.
600mg Sodium

Astuces et conseils

Pour une croûte encore plus croustillante, assurez-vous que l'huile est bien chaude avant d'y plonger les samossas. Vous pouvez également expérimenter avec des farces végétariennes ou ajouter des épices selon vos préférences. Pour une version moins grasse, vous pouvez cuire les samossas au four à 180°C pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Pour aller plus loin : histoire, variantes, accompagnements et conseils

In breve

  • Pastels senegalesi: frittelle ripiene di pesce, street food
  • Origine: Senegal (Tutto il Senegal)
  • Ingredienti essenziali: pasta per frittelle, pesce, cipolle, pomodoro
  • Mangiato al volo, per strada o come aperitivo.

Origini e storia culturale dei Pastels senegalesi

I Pastels senegalesi affondano le loro radici in Senegal e si trovano in tutto il paese. Sono parte integrante del patrimonio culinario locale e continuano a essere tramandati di generazione in generazione, dalle cucine di famiglia alle tavole dei ristoranti della diaspora afro-caraibica in Francia.

Molto presenti nelle strade e nei mercati, questo piatto simboleggia la convivialità dello street food locale.

Quali sono gli ingredienti essenziali dei Pastels senegalesi?

La preparazione dei Pastels senegalesi si basa su alcuni ingredienti essenziali che si trovano nella maggior parte delle drogherie africane e caraibiche online, tra cui NKOSI.

  • pasta per frittelle
  • pesce
  • cipolle
  • pomodoro
  • peperoncino
  • prezzemolo, aglio

Domande frequenti sui Pastels senegalesi

Quanto si conservano i Pastels senegalesi?

I Pastels senegalesi si gustano preferibilmente in giornata. Possono conservarsi 24-48 ore in un contenitore ermetico in frigorifero.

Si possono preparare i Pastels senegalesi in anticipo?

Sì, si può preparare il ripieno il giorno prima e assemblare all'ultimo momento per preservarne la croccantezza.

Dove trovare gli ingredienti dei Pastels senegalesi in Francia?

NKOSI propone gli ingredienti essenziali tramite il suo negozio online nkosiagro.com.

Da trovare nel negozio NKOSI

E per altri sapori, esplora il nostro catalogo NKOSI, la drogheria africana e caraibica online.

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