O quiabo, também conhecido como gumbo, é um vegetal verde característico, apreciado pela sua textura única e sabor subtil. Este vegetal alongado e cónico tem uma superfície ligeiramente felpuda e contém pequenas sementes brancas no seu interior. O quiabo é rico em fibra, vitaminas C e K e antioxidantes, o que o torna um alimento nutritivo e saudável.
O quiabo, também conhecido como gumbo, é um vegetal verde característico, apreciado pela sua textura única e sabor subtil. Este vegetal alongado e cónico tem uma superfície ligeiramente felpuda e contém pequenas sementes brancas no seu interior. O quiabo é rico em fibra, vitaminas C e K e antioxidantes, o que o torna um alimento nutritivo e saudável.