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Hülsenfrüchte

● Herkunft: Egypte, Espagne

● Essentiell

● Praktisch

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Beschreibung

LEGUMOR Bohnen sind ein Lebensmittel reich an Aromen und in Nährstoffen, ideal zur Ergänzung einer Auswahl an Gerichten . Diese sorgfältig ausgewählten Bohnen sind geschätzt für ihre angenehme Textur und ihr Geschmack authentisch. Sie stellen eine Eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe und bietet somit wichtige ernährungsphysiologische Vorteile .

Häufig gestellte Fragen

Q : Comment préparer les fèves sèches ?

R : Il faut les faire tremper pendant plusieurs heures (idéalement une nuit), puis les cuire.

Q : Combien de temps faut-il les cuire ?

R : Le temps de cuisson varie selon la taille et l'âge des fèves, mais comptez au moins une heure.

Q : Faut-il les peler après cuisson ?

R : C'est facultatif, mais la peau peut être un peu amère.

Q : Comment les conserver ?

R : Les fèves sèches se conservent longtemps dans un endroit frais et sec.

Q :Peut on les utiliser pour faire de la purée ?

R : Oui, sans problème

Erhaltung
LEGUMOR Bohnen sollten kühl und trocken gelagert werden. Nach dem Öffnen empfiehlt es sich, sie in einen luftdichten Behälter zu geben, um ihre Frische zu bewahren. Zur längeren Aufbewahrung können sie nach dem Kochen im Kühlschrank aufbewahrt werden. Ungekochte Bohnen können bei Raumtemperatur gelagert werden, solange sie in ihrer Originalverpackung bleiben.
Zutaten und Nährwertangaben
LEGUMOR Bohnen werden ausschließlich aus getrockneten Bohnen hergestellt. Sie sind von Natur aus reich an Proteinen (ca. 25 g Eiweiß pro 100 g) und enthalten zudem eine gute Menge an Ballaststoffen, wodurch sie die Verdauung unterstützen. An Vitaminen und Mineralstoffen liefern sie Eisen, Magnesium und B-Vitamine und tragen so zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Jede 100-g-Portion enthält ungefähr 340 Kalorien und ist somit eine nahrhafte Wahl für verschiedene Mahlzeiten.
Fèves LEGUMOR en sachet transparent, riches en protéines végétales, idéales pour l'épicerie salée et les plats équilibrés.
Hülsenfrüchte

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