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I miei ingredienti
Domande frequenti

Q : Qu'est-ce que le conch et peut-on le remplacer ?

R : Le conch est un mollusque marin très apprécié dans les Caraïbes. Si vous ne trouvez pas de conch, vous pouvez le remplacer par du homard, des crevettes ou même du poisson blanc ferme.

Q : Ces fritters sont-ils épicés ?

R : Le niveau d'épice peut être ajusté selon vos préférences. La recette utilise du poivre noir et du cayenne, mais vous pouvez augmenter ou réduire ces quantités à votre goût.

Q : Peut-on préparer la pâte à l'avance ?

R : Oui, vous pouvez préparer la pâte jusqu'à 24 heures à l'avance et la conserver au réfrigérateur. Assurez-vous de la mélanger à nouveau avant de former les fritters.

Q : Quelle sauce recommandez-vous pour accompagner les Conch Fritters ?

R : Une sauce tartare maison ou une sauce au piment doux sont d'excellents choix. Vous pouvez aussi opter pour une simple mayonnaise citronnée.

Q : Ces fritters peuvent-ils être cuits au four plutôt que frits ?

R : Bien que la friture donne les meilleurs résultats en termes de texture, vous pouvez les cuire au four à 200°C pendant environ 15-20 minutes, en les retournant à mi-cuisson. La texture sera moins croustillante mais plus légère.

Q : Comment conserver les restes ?

R : Conservez les fritters restants au réfrigérateur pendant 2-3 jours maximum. Réchauffez-les au four à 180°C pendant 5-10 minutes pour retrouver leur croustillant.

Frittelle di conchiglie

Ricetta delle frittelle di conchiglie per 4 persone.

 

ingredienti

  • Olio: 1 litro (per friggere)

  • Farina per tutti gli usi: 190 g (circa 1¾ tazze)

  • Uovo: 1

  • Latte: 120 ml (½ tazza)

  • Sale: a piacere

  • Pepe nero: a piacere

  • Pepe di Caienna: a piacere

  • Carne di conchiglia: 250 g (macinata o sostituibile con aragosta se non disponibile)

  • Cipolla: ½ media, tritata

  • Pepe: ½, tritato

  • Sedano: 2 gambi, tritati

  • Aglio: 2 spicchi, tritati

 

Utensili necessari

  • Pentola grande o friggitrice

  • Ciotola per mescolare

  • Cucchiaio da minestra o cucchiaio da gelato per formare le frittelle

  • Tovaglioli di carta (per scolare le frittelle)

  • Spatola o schiumarola

 

Tempo di preparazione

  • Tempo di preparazione: 30 minuti

  • Tempo di cottura: 30 minuti

  • Tempo di riposo: non necessario

 

Fasi di preparazione

  1. Preparazione dell'olio:

    • In una pentola grande o in una friggitrice, riscaldare l'olio a circa 180 °C (365 °F).

  2. Mescolare ingredienti secchi e umidi:

    • In una grande ciotola, mescolare la farina, il sale, il pepe e il peperoncino di Cayenna.

    • In un'altra ciotola sbattete l'uovo con il latte.

  3. Incorporazione degli ingredienti:

    • Aggiungere il composto di uova e latte agli ingredienti secchi e mescolare fino a ottenere un composto liscio.

    • Aggiungere la polpa di conchiglia macinata, la cipolla, il peperone verde, il sedano e l'aglio. Mescolare bene.

  4. Friggere le frittelle:

    • Utilizzare un cucchiaio per prelevare piccole porzioni di composto e immergerle delicatamente nell'olio caldo.

    • Lasciare sobbollire fino a doratura (circa 3-4 minuti), quindi rimuovere con una spatola o una schiumarola.

  5. Scarico:

    • Disporre le frittelle su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

  6. Servizio:

    • Servire caldo con una salsa come ketchup, maionese o salsa piccante.

 

Suggerimenti per la preparazione

  • Per ottenere una consistenza più tenera, è possibile pestare leggermente la polpa con un batticarne prima di macinarla.

  • Prima di aggiungere le frittelle, assicuratevi che l'olio sia sufficientemente caldo per evitare che assorbano l'olio.

  • Per un sapore più piccante, aggiungere al composto un peperoncino Scotch Bonnet tritato finemente.

 

Valori nutrizionali (per 1 porzione, ovvero 1/4 della ricetta)

Nutriente Quantità per porzione % Valore giornaliero
Calorie 14%
Lipidi totali 14 g 18%
Grassi saturi 2 g 10%
Colestérol 60 mg 20%
Sodio 300 mg 13%
Carboidrati totali 30 g 11%
Fibra alimentare 2 g 7%
Sucres 2 g
proteine 15 g 30%
Vitamina A 150 UI 3%
Vitamina C 15 mg 17%
Calcio 40 mg 3%
fer 2 mg 11%

 

Nota: i valori sono approssimativi e possono variare a seconda del metodo di preparazione e degli ingredienti utilizzati. La percentuale del valore giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie al giorno.

 

Con questa ricetta potrai gustare a casa tua le autentiche frittelle di conchiglie delle Bahamas. Buon appetito! 🧡

Q : Qu'est-ce que le conch et peut-on le remplacer ?

R : Le conch est un mollusque marin très apprécié dans les Caraïbes. Si vous ne trouvez pas de conch, vous pouvez le remplacer par du homard, des crevettes ou même du poisson blanc ferme.

Q : Ces fritters sont-ils épicés ?

R : Le niveau d'épice peut être ajusté selon vos préférences. La recette utilise du poivre noir et du cayenne, mais vous pouvez augmenter ou réduire ces quantités à votre goût.

Q : Peut-on préparer la pâte à l'avance ?

R : Oui, vous pouvez préparer la pâte jusqu'à 24 heures à l'avance et la conserver au réfrigérateur. Assurez-vous de la mélanger à nouveau avant de former les fritters.

Q : Quelle sauce recommandez-vous pour accompagner les Conch Fritters ?

R : Une sauce tartare maison ou une sauce au piment doux sont d'excellents choix. Vous pouvez aussi opter pour une simple mayonnaise citronnée.

Q : Ces fritters peuvent-ils être cuits au four plutôt que frits ?

R : Bien que la friture donne les meilleurs résultats en termes de texture, vous pouvez les cuire au four à 200°C pendant environ 15-20 minutes, en les retournant à mi-cuisson. La texture sera moins croustillante mais plus légère.

Q : Comment conserver les restes ?

R : Conservez les fritters restants au réfrigérateur pendant 2-3 jours maximum. Réchauffez-les au four à 180°C pendant 5-10 minutes pour retrouver leur croustillant.

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