Recette Pizza de Zanzibar
Noté 5.0 étoiles sur la base de 1 avis
Catégorie
RECETTE
Auteur :
NKOSI.
Portions
4 personnes
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Calories
590
Difficulté
Facile
Cuisine
Afrique
Description et origine
La pizza de Zanzibar, ou Zanzibar pizza, n'est pas une pizza au sens classique du terme, mais plutôt une crêpe ou un chausson farci, inspiré par les traditions culinaires indiennes et swahilies de l'île. Cette spécialité de rue populaire, omniprésente sur les marchés nocturnes comme ceux de Forodhani Gardens, est préparée par des vendeurs qui étalent une fine pâte à la main avant de la garnir généreusement et de la plier en un carré croustillant.
Le goût
Ce plat offre un contraste de textures et de saveurs. La couche extérieure est croustillante et légèrement feuilletée, tandis que l'intérieur est tendre et plein de garniture. Les saveurs typiques incluent un mélange d'ingrédients salés, comme du poulet, du bœuf haché, ou des légumes, souvent agrémenté d'œuf et d'oignons. Le tout est souvent relevé par des épices locales, comme le curcuma ou le cumin, qui donnent une chaleur subtile et aromatique qui ne masque pas la saveur des autres ingrédients.
Ce que cela évoque
Manger une pizza de Zanzibar, c'est s'immerger dans l'ambiance vibrante des marchés nocturnes de Stone Town. C'est l'odeur des épices, le son des crépitements de la cuisson, et la vue des vendeurs qui préparent avec agilité ces délices sur leurs plaques de cuisson. Cela évoque le voyage, la découverte de saveurs exotiques, et le sentiment de faire partie d'une tradition locale, où la cuisine de rue est une véritable célébration de la vie insulaire.

Ingrédients et ustensiles
Pâte à pizza :
- 300 g de farine
- 1 œuf
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1/2 cuillère à café de sel
- Eau tiède (environ 150 ml)
Garniture :
- 500 g de viande hachée (bœuf ou veau)
- 1 oignon rouge, finement haché
- 1 carotte, râpée
- 1 poivron, coupé en dés
- 1 tomate, coupée en dés
- Épices : sel, poivre, piment en poudre (au goût), cumin (au goût)
- Huile pour la cuisson
Instructions
Préparation de la pâte :
- Dans un grand bol, mélanger la farine et le sel.
- Ajouter l'œuf et l'huile d'olive. Commencer à pétrir en ajoutant progressivement l'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Couvrir le bol avec un torchon et laisser reposer pendant environ 30 minutes.
Préparation de la garniture :
- Dans une poêle, ajouter un peu d'huile et faire revenir l'oignon rouge jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Ajouter la viande hachée et cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
- Incorporer la carotte, le poivron et la tomate. Assaisonner avec du sel, du poivre, du piment et du cumin selon votre goût. Laisser mijoter quelques minutes.
Montage des pizzas :
- Préchauffer le four à 220°C (428°F).
- Sur un plan de travail fariné, étaler la pâte en cercles fins.
- Déposer une portion de garniture au centre de chaque cercle et plier les bords pour former une sorte de chausson (ou laisser ouvert si vous préférez).
- Placer les pizzas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
Cuisson :
- Enfourner les pizzas pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
Service :
- Servir chaud avec un peu de sauce piquante si désiré.
Note de recette
Pour une pâte encore plus croustillante, vous pouvez pré-cuire légèrement les cercles de pâte avant d'ajouter la garniture. N'hésitez pas à varier les légumes selon vos préférences ou à ajouter du fromage pour plus de saveur. Pour un goût authentique, utilisez des épices locales si disponibles.
Nutrition
Valeurs nutritionnelles pour
1 portion, soit 1/4 de la recette
Calories 590,
Calories
590 ,
Graisse
25 Grammes,
Graisses saturées
8 Grammes,
Glucides
63 Grammes,
Sucre
4 Grammes,
Fibres
4 Grammes,
Protéine
32 Grammes,
Sodium
600 Milligrammes