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Domoda gambien, ragoût de viande et de carottes en sauce arachide, avec riz blanc, pâte d'arachide et tomates

Ricetta

Domoda: lo stufato gambiano alla pasta di arachidi

Il domoda, stufato gambiano di carne in salsa di arachidi, cugino del mafé senegalese: origine, ingredienti verificati e ricetta passo dopo passo.

Preparazione
20 min
Cottura
60 min
Totale
80 min
Porzioni
4 persone
Difficoltà
Facile
Cucina
Gambia, Africa occidentale

Ingredienti

Perpersone

Domoda

Per accompagnare

  • 300 g di riso, per servire

Preparazione

Preparazione della carne

  1. Scaldate un po' di olio in una pentola e fate dorare la carne su tutti i lati per 3-4 minuti, poi mettetela da parte.

Base della salsa

  1. Nella stessa pentola, fate rosolare la cipolla finché diventa traslucida, poi aggiungete l'aglio e il peperoncino.
  2. Aggiungete i pomodori e il concentrato di pomodoro, e lasciate cuocere per 3-4 minuti.
  3. Rimettete la carne nella pentola e mescolate con la base di pomodoro.

Cottura dello stufato

  1. Incorporate la pasta di arachidi e versate il brodo di pollo, mescolando finché la salsa non risulta omogenea.
  2. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco basso per circa 40 minuti.
  3. Aggiungete la patata dolce e proseguite la cottura per 20 minuti, finché non risulta tenera e la salsa si è addensata.
  4. Regolate di sale e pepe.

Servizio

  1. Servite caldo, su un letto di riso.

Consigli

La pasta di arachidi sostituisce le arachidi tostate e poi pestate della preparazione tradizionale; dà una salsa altrettanto vellutata, in un gesto più rapido.
Per saperne di più: storia, varianti, contorni e consigli

In breve

  • Il domoda è uno stufato di carne cotto a fuoco lento in una salsa di pasta di arachidi e pomodoro
  • Origine: Gambia, dove è considerato il piatto nazionale
  • Ingredienti essenziali: manzo o pollo, pasta di arachidi, pomodoro, patata dolce
  • Piatto familiare, cugino del mafé senegalese e del tigadégué maliano

Origini e storia culturale del domoda

Il domoda è uno stufato di carne cotto a fuoco lento in una salsa densa di pasta di arachidi e pomodoro, considerato il piatto nazionale del Gambia. Appartiene alla grande famiglia degli stufati di arachidi dell'Africa occidentale, originario dei popoli mandinga e bambara del Mali, che si ritrova sotto altri nomi a seconda dei paesi: mafé in Senegal, tigadégué in Mali, salsa di arachidi in Costa d'Avorio.

In Gambia si tramanda nelle cucine familiari e si prepara sia con manzo che con pollo, secondo i mezzi e le abitudini di ogni famiglia.

Quali sono gli ingredienti essenziali del domoda

Il domoda si prepara con ingredienti che si trovano in un negozio di alimentari africani e caraibici, tra cui NKOSI.

  • manzo o pollo
  • pasta di arachidi
  • pomodoro e concentrato di pomodoro
  • cipolla e aglio
  • patata dolce
  • peperoncino
  • brodo di pollo

Cosa c'è da sapere sul domoda

Il domoda è uno stufato di carne, manzo o pollo, cotto lentamente in una salsa densa di pasta di arachidi e pomodoro, con cipolla, aglio, patata dolce, peperoncino e brodo di pollo. Considerato il piatto nazionale del Gambia, appartiene alla famiglia degli stufati di arachidi dell'Africa occidentale, insieme al mafé senegalese e al tigadégué maliano. Il manzo dà una salsa più corposa dopo una lunga cottura, mentre il pollo cuoce più in fretta.

Domande frequenti sul domoda

Il domoda si prepara con manzo o pollo?

Entrambe le versioni esistono e sono ugualmente diffuse in Gambia: il manzo dà una salsa più corposa dopo una lunga cottura, il pollo cuoce più in fretta e dà uno stufato più leggero.

Qual è la differenza tra il domoda e il mafé senegalese?

Entrambi i piatti si basano sulla stessa base di pasta di arachidi e pomodoro; il domoda gambiano aggiunge spesso patata dolce, mentre il mafé senegalese utilizza più volentieri patata, carota o cavolo.

Dove trovare gli ingredienti del domoda in Francia?

NKOSI vende la pasta di arachidi e gli altri ingredienti secchi di questa ricetta e li spedisce dalla regione di Parigi entro 24-72 ore lavorative, in Francia metropolitana (2-3 giorni lavorativi) e in dieci paesi europei. L'ordine minimo è di 39 €: in Francia la consegna in un punto di ritiro è gratuita, e la consegna a domicilio lo è a partire da 69 €.

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