Recette Bissap
Noté 5.0 étoiles sur la base de 1 avis
Catégorie
RECETTE
Auteur :
NKOSI.
Portions
4 personnes
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Calories
116
Difficulté
Facile
Cuisine
Afrique
Description et origine
Le Bissap, cette boisson nationale de la Sénégal, est une infusion de fleurs d'hibiscus séchées. Connue sous différents noms à travers le monde, comme le karkadé en Égypte ou le sorrel aux Caraïbes, le Bissap est un symbole d'hospitalité et de partage. Sa couleur rouge intense, presque pourpre, est aussi belle que sa saveur est rafraîchissante.
Le goût
Le Bissap offre une saveur à la fois acidulée et légèrement sucrée, rappelant le goût des fruits rouges comme la canneberge ou la framboise. Le sucre et la menthe fraîche ajoutés à la préparation créent un équilibre parfait, rendant la boisson douce et désaltérante. C'est un mélange complexe où se côtoient l'acidité des fleurs d'hibiscus, le piquant du gingembre et la fraîcheur de la menthe.
Ce que cela évoque
Boire du Bissap, c'est un véritable voyage sensoriel. Cela évoque le soleil et la chaleur, les marchés colorés d'Afrique de l'Ouest et les moments de convivialité en famille ou entre amis. Chaque gorgée rappelle l'ambiance des journées d'été et la douceur de vivre. C'est un rafraîchissement qui nourrit non seulement le corps, mais aussi l'âme.

Ingrédients et ustensiles
Ingrédients
- - 50 g de fleurs d'hibiscus séchées (bissap)
- - 1 litre d'eau
- - 100 g de sucre (ajuster selon le goût)
- - 1 cuillère à soupe de fleur d'oranger
- - 10 feuilles de menthe fraîche
- - 2 sachets de sucre vanillé (optionnel)
- - 1 citron vert (pour un goût acidulé, optionnel)
Instructions
- Laver les fleurs : Dans un grand bol, mettre les fleurs d'hibiscus et les rincer soigneusement pour enlever toute impureté. Changez l'eau plusieurs fois si nécessaire.
- Infusion : Faire chauffer 1 litre d'eau dans une grande casserole jusqu'à ébullition. Retirer du feu et ajouter les fleurs d'hibiscus et les feuilles de menthe. Couvrir et laisser infuser pendant environ 20 minutes.
- Filtrer : Après l'infusion, filtrer le mélange à l'aide d'une passoire pour séparer les fleurs du liquide.
- Sucrer : Dans le liquide filtré, ajouter le sucre, la fleur d'oranger et éventuellement le sucre vanillé. Remuer jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous. Goûter et ajuster la quantité de sucre si nécessaire.
- Refroidir : Verser le jus dans une bouteille ou une carafe et mettre au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour bien refroidir.
- Servir : Servir bien frais, avec des glaçons si désiré. Pour une touche supplémentaire, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe fraîche dans chaque verre.
Note de recette
Pour un goût plus intense, laissez infuser plus longtemps. Si vous aimez une boisson moins acide, évitez de faire bouillir les fleurs trop longtemps. Vous pouvez également ajouter du jus de citron vert pour une note acidulée. Pour une version sucrée moins calorique, utilisez du miel ou un édulcorant naturel à la place du sucre.
Nutrition
Valeurs nutritionnelles pour
1 portion, soit 1/4 de la recette
Calories 116,
Calories
116 ,
Glucides
29.6 Grammes,
Sucre
28.7 Grammes,
Fibres
0.4 Grammes,
Protéine
0.4 Grammes,
Graisse
0.02 Grammes,
Sodium
2.5 Milligrammes