Recette Thé à l’hibiscus
Noté 5.0 étoiles sur la base de 1 avis
Catégorie
RECETTE
Auteur :
NKOSI.
Portions
4 personnes
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Calories
55
Difficulté
Facile
Cuisine
Afrique
Description et origine
Le thé à l'hibiscus est une boisson rafraîchissante et revigorante, très populaire en Afrique de l'Ouest. Connu sous le nom de bissap au Sénégal et au Mali, ou de karkadé en Égypte et au Soudan, il est préparé à partir des fleurs séchées de l'hibiscus sabdariffa. Il s'agit d'une infusion à la couleur rouge intense, riche en saveurs et en bienfaits. Traditionnellement, le bissap est consommé froid pour se désaltérer et se donner de l'énergie lors des chaudes journées.
Le goût
Ce thé offre une expérience gustative unique. Son goût est à la fois acidulé et légèrement fruité, avec des notes subtiles qui rappellent la canneberge et la grenade. L'ajout de sucre, de menthe et d'autres épices comme le gingembre, la cannelle ou la vanille, permet d'équilibrer son acidité et de lui donner une profondeur aromatique supplémentaire. Servi glacé, il est extrêmement désaltérant et rafraîchissant, tout en restant doux et agréable en bouche.
Ce que cela évoque
Le bissap évoque la chaleur et la convivialité de l'Afrique. C'est une boisson que l'on partage en famille ou entre amis, souvent lors de moments de fête ou de retrouvailles. Il transporte directement vers les marchés animés d'Afrique de l'Ouest, avec leurs étals colorés et leurs odeurs d'épices. Il rappelle les souvenirs d'enfance, les moments de partage et les après-midi ensoleillés. C'est une boisson qui réchauffe le cœur même lorsqu'elle est servie très fraîche.

Ingrédients et ustensiles
Ingrédients :
- 100g de fleurs d'hibiscus séchées
- 1,5 L d'eau
- 80-100g de sucre (selon votre goût)
- 2 citrons verts
- 1/2 bouquet de menthe fraîche
- Optionnel : 1 bâton de cannelle, 1 cuillère à café de vanille liquide, ou 1 cuillère à café de fleur d'oranger
Instructions
- Dans une grande casserole, portez 1,5 L d'eau à ébullition.
- Retirez la casserole du feu et ajoutez-les 100g de fleurs d'hibiscus séchées. Mélangez bien.
- Laissez infuser pendant 20 minutes, en couvrant la casserole.
- Pendant ce temps, lavez et ciselez finement la menthe fraîche.
- Pressez le jus des deux citrons verts.
- Après les 20 minutes d'infusion, filtrez le mélange à travers une passoire fine pour retirer les fleurs d'hibiscus.
- Ajoutez le sucre dans le liquide encore chaud et remuez jusqu'à ce qu'il soit complètement dissous.
- Incorporez le jus de citron et la menthe ciselée. Si vous le souhaitez, ajoutez la cannelle, la vanille ou la fleur d'oranger à ce stade.
- Laissez refroidir le mélange à température ambiante pendant environ 2 heures.
- Une fois refroidi, versez le bissap dans une carafe ou une bouteille et placez-le au réfrigérateur pour au moins 12 heures, idéalement une nuit entière.
- Servez très frais, avec des glaçons si désiré.
Note de recette
Pour une version plus intense, vous pouvez laisser infuser les fleurs d'hibiscus toute une nuit dans de l'eau froide au réfrigérateur avant de procéder à la recette. Ajustez la quantité de sucre selon vos préférences. Vous pouvez également utiliser du miel comme alternative naturelle. Pour une touche d'originalité, essayez d'ajouter une pincée de noix de muscade râpée ou un peu de gingembre frais râpé. Si vous préférez une boisson moins acide, réduisez la quantité de citron ou omettez-le complètement. Pour une version plus festive, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de rhum par verre au moment de servir. Le bissap se conserve bien au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Assurez-vous de le garder dans un contenant hermétique pour préserver sa fraîcheur.
Nutrition
Valeurs nutritionnelles pour
1 portion, soit 1/4 de la recette (375ml)
Calories 55,
Calories
55 ,
Glucides
14 Grammes,
Sucre
13.5 Grammes,
Protéine
0.2 Grammes,
Graisse
0.1 Grammes,
Graisses saturées
0 Grammes,
Fibres
0.5 Grammes,
Sodium
6 Milligrammes