Recette Chiquetaille
Noté 5.0 étoiles sur la base de 1 avis
Catégorie
RECETTE
Auteur :
NKOSI.
Portions
4 personnes
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Calories
375
Difficulté
Facile
Cuisine
Caraïbes
Description et origine
La chiquetaille des Caraïbes est une spécialité créole emblématique, réputée pour sa simplicité et ses saveurs ensoleillées. Ce plat, originaire des Antilles, est une salade de morue effilochée et assaisonnée. Son nom, "chiquetaille," vient du verbe créole "chiqueter," qui signifie "mettre en petits morceaux." Elle est souvent servie en entrée, à l'apéritif, ou comme garniture dans des sandwichs, et se prépare en un clin d'œil.
Le goût
La chiquetaille des Caraïbes offre un mélange vif et harmonieux de saveurs. Le goût salé et délicat de la morue est rehaussé par l'acidité du jus de citron vert et la douceur de l'oignon et des poivrons. L'ajout d'huile et d'herbes fraîches comme le persil et la cive (ou ciboulette) apporte de la fraîcheur et une texture plus onctueuse. Pour ceux qui aiment les sensations fortes, une touche de piment renforce son caractère. C'est un équilibre parfait entre l'iode de la mer et les parfums des îles.
Ce que cela évoque
Manger de la chiquetaille des Caraïbes, c'est s'offrir un voyage sensoriel immédiat. Ce plat évoque les chaudes journées d'été, les repas conviviaux partagés en famille ou entre amis, et les plages de sable blanc. Chaque bouchée rappelle l'atmosphère festive et détendue des Antilles, le bruit des vagues, et le parfum des marchés colorés. C'est la quintessence de la cuisine créole : simple, généreuse, et pleine de vie.

Ingrédients et ustensiles
Ingrédients
- - Morue salée : 450 g
- - Gousses d'ail : 3
- - Oignon : 1 petit
- - Persil : 60 ml (¼ tasse)
- - Concombres : 2 petits (optionnel)
- - Poivron : 1
- - Carotte : 1
- - Jus de citron vert : 2 cuillères à soupe
- - Huile d'olive : 5 cl
- - Poivre : au goût
- - Piment habanero (facultatif) : 1
Instructions
Dessalage de la morue :
- Placer la morue dans une grande casserole, couvrir d'eau froide et laisser tremper au réfrigérateur pendant 24 heures, en changeant l'eau une ou deux fois.
Cuisson de la morue :
- Égoutter la morue et la remettre dans la casserole. Couvrir d'eau fraîche et porter à ébullition.
- Réduire le feu et laisser mijoter pendant environ 20 minutes. Égoutter et laisser tiédir.
Préparation des légumes :
- Pendant que la morue refroidit, hacher finement l'ail, l'oignon rouge et le persil.
- Couper les concombres, le poivron et la carotte en petits dés.
Mélange des ingrédients :
- Dans un grand saladier, ajouter les légumes hachés.
- Presser le jus de citron vert sur les légumes et verser l'huile d'olive. Assaisonner généreusement avec du poivre.
- À l'aide de deux fourchettes, effilocher la morue en morceaux et l'ajouter au mélange de légumes. Bien mélanger pour combiner tous les ingrédients.
Réfrigération :
- Couvrir le saladier ou transférer le mélange dans un contenant hermétique et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour que les saveurs se mélangent.
Service :
- Servir la chiquetaille sur des tranches de pain grillé ou comme garniture pour des plats d'accompagnement.
Note de recette
Pour un goût plus relevé, ajouter du piment habanero finement haché au mélange.;La chiquetaille peut être préparée à l'avance et se conserve jusqu'à trois jours au réfrigérateur.;Pour une touche créole, servir avec des bananes plantains frites ou des légumes cuits à la vapeur.
Nutrition
Valeurs nutritionnelles pour
1 portion, soit 1/4 de la recette
Calories 375,
Calories
375 ,
Graisse
7 Grammes,
Graisses saturées
6 Grammes,
Glucides
12 Grammes,
Sucre
10 Grammes,
Protéine
1 Grammes,
Sodium
20 Milligrammes