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Afrikanisches Ingwertee-Rezept: Würziger Aufguss mit frischem Ingwer

Afrikanisches Ingwertee-Rezept: Würziger Aufguss mit frischem Ingwer

Authentisches Rezept für Ingwertee. Entdecken Sie die Geheimnisse dieser Spezialität. Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein gelungenes Gericht.

Prep.
5 min
Cuisson
15 min
Total
20 min
Portions
4 personnes
Cuisine
Afrique

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez soigneusement la racine de gingembre.
  2. 2
    Épluchez le gingembre à l'aide d'un éplucheur ou du dos d'une cuillère.
  3. 3
    Coupez ou râpez finement le gingembre pour obtenir environ 4 cuillères à café.
  4. 4
    Dans une casserole, versez le litre d'eau et ajoutez le gingembre râpé.
  5. 5
    Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 10 à 15 minutes.
  6. 6
    Retirez la casserole du feu et laissez infuser pendant 2 minutes supplémentaires.
  7. 7
    Filtrez l'infusion à l'aide d'une passoire fine pour retirer les morceaux de gingembre.
  8. 8
    Versez le thé chaud dans les tasses.
  9. 9
    Ajoutez une demi-cuillère à café de miel dans chaque tasse si désiré.
  10. 10
    Pressez un quartier de citron dans chaque tasse pour plus de saveur (facultatif).

Informations nutritionnelles

Valeurs pour 1 portion

23 Calories
0g Protéines
5g Glucides
0g Lipides
0g Fibres
5g Sucres
2mg Sodium

Astuces et conseils

Pour un thé plus fort, augmentez la quantité de gingembre ou le temps d'infusion. Vous pouvez conserver le gingembre râpé non utilisé au congélateur pour une prochaine utilisation. Pour une version glacée, laissez refroidir le thé et servez-le avec des glaçons. Ajoutez un bâton de cannelle pendant l'infusion pour une saveur plus chaleureuse. Pour une touche d'agrumes supplémentaire, ajoutez quelques zestes de citron pendant l'infusion. Si vous préférez une version plus douce, vous pouvez utiliser du gingembre en poudre (1 cuillère à café par tasse) à la place du gingembre frais

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