Rezept für afrikanische Kabeljau-Accras | afrikanisch | NKOSI Überspringen Sie zu Inhalten
Afrikanische Kabeljau-Accras: knusprige und schmackhafte Krapfen

Afrikanische Kabeljau-Accras: knusprige und schmackhafte Krapfen

Authentisches Rezept für Kabeljau-Accras (Afrika). Entdecken Sie die Geheimnisse dieser Spezialität. Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein gelungenes Gericht.

Prep.
30 min
Cuisson
20 min
Total
50 min
Portionen
4 personnes
Niveau
Facile
Cuisine
Afrique de l'Ouest — Sénégal/Bénin/Togo

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dessalage de la morue (la veille) :
  2. 2
    Coupez la morue en morceaux et faites-la tremper dans un grand volume d'eau pendant 12 heures, en changeant l'eau toutes les 2 heures.
  3. 3
    Cuisson de la morue :
  4. 4
    Égouttez la morue et pocher dans une casserole d'eau froide avec des branches de thym et des feuilles de laurier pendant environ 20 minutes à feu doux. Égouttez et laissez refroidir, puis émiettez la chair en retirant les arêtes et la peau.
  5. 5
    Préparation de l'appareil à accras :
  6. 6
    Hachez finement les cébettes, l'oignon et le persil.
  7. 7
    Dans un saladier, mélangez la farine, la levure chimique, le sel et le poivre.
  8. 8
    Dans un autre bol, battez les œufs avec le lait, puis incorporez ce mélange au mélange de farine en remuant avec un fouet pour éviter les grumeaux.
  9. 9
    Ajoutez les cébettes, l'oignon, le persil et le piment haché. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène. Laissez reposer pendant 1 heure à température ambiante.
  10. 10
    Friture des accras :
  11. 11
    Faites chauffer l'huile dans une casserole à 180°C.
  12. 12
    À l'aide de deux cuillères, formez des petites boules de pâte et plongez-les délicatement dans l'huile chaude.
  13. 13
    Faites frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 3 à 5 minutes. Retirez-les avec l'araignée et égouttez sur du papier absorbant.
  14. 14
    Service :
  15. 15
    Servez chaud ou tiède, accompagné d'une sauce piquante aigre-douce si désiré.

Informations nutritionnelles

Valeurs pour 1 portion

320 Calories
18g Protéines
30g Glucides
15g Lipides
2g Fibres
2g Sucres
2g Graisses sat.
600mg Sodium

Astuces et conseils

Pour un goût plus intense, ajoutez des épices comme du piment ou même un peu de curry dans la pâte. Si vous souhaitez une version plus légère, remplacez une partie de la farine par de la farine de maïs. Assurez-vous que l'huile est suffisamment chaude avant d'ajouter les accras pour éviter qu'ils ne s'imbibent d'huile.
Pour aller plus loin : histoire, variantes, accompagnements et conseils

Kurz gefasst

  • Afrikanische Kabeljau-Accras: ein kreolischer Kabeljau-Krapfen
  • Herkunft: die Antillen (Guadeloupe, Martinique)
  • Wesentliche Zutaten: entsalzter Kabeljau, Mehl, Zwiebeln, Petersilie, Schnittlauch, Knoblauch
  • Unterwegs gegessen, auf der Straße oder als Snack.

Ursprünge und Kulturgeschichte von Afrikanische Kabeljau-Accras

Afrikanische Kabeljau-Accras hat seine Wurzeln in den Antillen. Man findet es vor allem in Guadeloupe und Martinique. Es ist fester Bestandteil des lokalen kulinarischen Erbes und wird weiterhin von Generation zu Generation weitergegeben, von den Familienküchen bis zu den Tischen der afro-karibischen Diaspora-Restaurants in Frankreich.

In den Straßen und auf den Märkten sehr präsent, symbolisiert dieses Gericht die Geselligkeit des lokalen Street Food.

Was sind die wesentlichen Zutaten von Afrikanische Kabeljau-Accras

Die Zubereitung von Afrikanische Kabeljau-Accras beruht auf einigen wesentlichen Zutaten, die in den meisten afrikanischen und karibischen Online-Lebensmittelgeschäften, darunter NKOSI, zu finden sind.

  • entsalzter Kabeljau
  • Mehl
  • Zwiebeln, Petersilie, Schnittlauch
  • Knoblauch
  • Chili
  • Öl

Häufig gestellte Fragen zu Afrikanische Kabeljau-Accras

Wie lange hält sich Afrikanische Kabeljau-Accras?

Afrikanische Kabeljau-Accras genießt man am besten am selben Tag. Es lässt sich 24 bis 48 Stunden in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

Kann Afrikanische Kabeljau-Accras im Voraus zubereitet werden?

Ja, man kann die Füllung am Vortag zubereiten und im letzten Moment zusammensetzen, um die Knusprigkeit zu bewahren.

Wo finde ich die Zutaten für Afrikanische Kabeljau-Accras in Frankreich?

NKOSI bietet die wesentlichen Zutaten über seinen Online-Shop nkosiagro.com an.

Im NKOSI-Shop zu finden

Und für mehr Aromen durchstöbern Sie unseren NKOSI-Katalog — afrikanisches und karibisches Lebensmittelgeschäft online.

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