El ñame es un tubérculo rico en nutrientes, apreciado por su textura cremosa y su sabor delicado. Esta verdura de raíz es una excelente fuente de carbohidratos complejos, fibra dietética y vitaminas, incluidas la vitamina C y algunas vitaminas B. Los ñames se distinguen por su versatilidad en la cocina, ya que se pueden preparar de diversas maneras, incluso en puré, fritos, hervidos y asados.
Descripción
Preguntas más frecuentes
Q : Qu'est-ce que l'igname ?
R : L'igname est un tubercule féculent, important dans de nombreuses cuisines tropicales.
Q : Comment préparer l'igname ?
R : Il peut être bouilli, frit, rôti, ou transformé en purée ou en frites.
Q : L'igname est-il la même chose que la patate douce ?
R : Non, ce sont deux tubercules différents, bien qu'ils soient souvent confondus.
Q : Existe-t-il différentes variétés d'ignames ?
R : Oui, il existe de nombreuses variétés, avec des textures et des saveurs différentes.
Q : Comment conserver l'igname ?
R : Dans un endroit frais, sec et bien ventilé.
Conservación
L'igname doit être conservé dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Il est préférable de le consommer dans les semaines suivant l'achat pour profiter pleinement de sa fraîcheur. Si l'igname est surgelé, il est recommandé de le garder au congélateur jusqu'à son utilisation. Pour décongeler, placer les morceaux au réfrigérateur pendant plusieurs heures ou utiliser un mode de décongélation au micro-ondes.
Ingredientes e Información nutricional
Pour 100g, l'igname contient 116 calories, 27,48g de glucides, 1,49g de protéines, 0,14g de lipides, et des fibres alimentaires, avec une teneur en vitamine B1, B6, C, cuivre, manganèse, phosphore, et potassium.
batata
Precio regular
€3,02
Nueva colección
Lo esencial 🌿
Embárcate en un viaje gourmet al corazón de los exóticos sabores afrocaribeños, donde cada bocado te ofrece una experiencia auténtica e inolvidable.
Embarcarse
🌍 Más que una tienda de comestibles exótica en línea, compartimos tesoros culinarios afrocaribeños. Vive una experiencia gourmet sin fronteras, descubriendo nuevos sabores y descubriendo nuevas experiencias.
Utilice esta sección para dar la bienvenida a los clientes a su tienda, hablar un poco sobre su marca o compartir noticias y promociones de temporada.