La col verde es una verdura robusta.Justo y versátil, apreciado por su textura crujiente y su sabor ligeramente dulce. Esta verdura de hoja, verde profundo, es rico en nutrientes y se puede utilizar en una variedadVerano de platos. Cada cabeza de repollo es cuidadosamente seleccionados para Garantizamos frescura y calidad.
Descripción
Preguntas más frecuentes
Q : Quelles sont les différentes variétés de chou vert ?
R : Il existe de nombreuses variétés, comme le chou frisé, le chou de Milan, le chou cavalier, etc.
Q : Comment préparer le chou vert ?
R : Il peut être cuit à la vapeur, sauté, braisé, bouilli, ou utilisé dans des soupes.
Q : Le chou vert est-il bon pour la santé ?
R : Oui, il est riche en vitamines, minéraux, et fibres.
Q : Comment attendrir les feuilles de chou vert ?
R : Blanchissez-les rapidement dans de l'eau bouillante avant de les cuisiner.
Q : Comment conserver le chou vert ?
R : Il se conserve bien au réfrigérateur, dans un sac en plastique perforé.
Conservación
Pour une conservation optimale, il est conseillé de garder le chou vert non lavé dans le bac à légumes du réfrigérateur, enveloppé dans un sac en plastique perforé ou un linge humide. Dans ces conditions, il peut se conserver jusqu'à une semaine. Il est préférable de ne le laver qu'au moment de la consommation pour préserver sa fraîcheur.
Ingredientes e Información nutricional
Pour 100g de chou vert, on trouve 23 kcal, 91,8g d'eau, 2,53g de protéines, 1,92g de glucides, 0,41g de lipides, et 3,08g de fibres alimentaires.
repollo verde
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