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Safou

● Origine : Cameroun, Congo

● Riche en vitamines

● Frais

Prys €17,10

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  • 1kg
  • Carton 5x1kg

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Safou - Fruit Africain : Une Saveur Incomparable et Crémeuse

Venez découvrir le safou, un joyau culinaire d'Afrique centrale et de l'Ouest, reconnu pour sa saveur unique et sa chair crémeuse. Ce fruit exotique, également appelé prunier africain ou atanga, ravira vos papilles avec sa texture onctueuse et son goût inimitable.

La Qualité qui fait la Différence

Le safou se distingue par sa peau lisse et ses nuances allant du violet foncé au bleu-noir à maturité, renfermant une chair de couleur vert pâle à jaunâtre. Rare et authentique, ce fruit apporte une note d'originalité à toutes vos préparations culinaires grâce à ses propriétés naturelles.

Vos Avantages en un Clin d'Œil :

  • Offre une saveur exotique et crémeuse
  • Apporte une touche d'authenticité à vos plats
  • Parfait pour les amateurs de fruits rares
  • Utilisation variée : entre les entrées, plats principaux et desserts

Comment Sublimer Vos Plats :

Le safou peut être dégusté tel quel pour apprécier sa texture et son goût unique, ou intégré dans des recettes pour apporter une nouvelle dimension de saveur. Essayez-le rôti pour décupler son arôme, ou en purée pour accompagner vos grillades. Vous pouvez également l'incorporer dans des salades ou des sauces pour ajouter une touche subtile et exotique.

Questions Fréquentes sur le Safou :

Quelle est la saveur du safou ?

Le safou offre une saveur unique, légèrement crémeuse, avec une douce note acidulée qui évoque le paysage culinaire africain.

Comment consommer le safou ?

Le safou peut être consommé cru, rôti ou en purée. Il est souvent utilisé dans les salades, les sauces ou comme accompagnement pour les plats de viande et de poisson.

Où trouver du safou frais ?

Le safou est principalement disponible dans les marchés spécialisés en fruits et légumes exotiques, notamment dans les zones urbaines avec des communautés africaines.

Le safou est-il bon pour la cuisine ?

Absolument, le safou est idéal pour la cuisine grâce à sa texture fondante qui se marie parfaitement avec une variété d'ingrédients.

Quelle est la meilleure saison pour acheter du safou ?

La meilleure saison pour savourer le safou est pendant les mois d'été, lorsque le fruit est à son apogée de maturité et de saveur.

FAQ

Q : Qu'est-ce que le safou ?

R : Le safou, aussi appelé "prune africaine", est un fruit tropical avec une chair crémeuse et une saveur unique.

Q : Comment manger le safou ?

R : Il peut être consommé cru, cuit à la vapeur, grillé, ou bouilli.

Q : Quelle est la texture du safou ?

R : Sa chair est onctueuse, semblable à celle de l'avocat.

Q : Où puis-je trouver du safou ?

R : Dans les épiceries africaines ou certains marchés spécialisés.

Q : Quelle est la saison du safou ?

R : La saison varie selon la région, mais il est souvent disponible pendant la saison des pluies.

Conservation
Pour une conservation optimale, il est conseillé de garder les safous frais dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe. Ils peuvent se conserver jusqu'à une semaine à température ambiante ou jusqu'à deux semaines au réfrigérateur. Pour une conservation à plus long terme, il est possible de les congeler après les avoir pelés et dénoyautés.
Ingrédients & Informations nutritionnelles
Le safou est naturellement riche en nutriments. Il contient des lipides bénéfiques, notamment des acides gras essentiels, ainsi que des protéines, des fibres et divers minéraux comme le magnésium, le calcium et le potassium. Il est également une bonne source de vitamines, particulièrement la vitamine C et certaines vitamines du groupe B. Informations nutritionnelles (pour 100g de safou) : Calories : environ 283 kcal Lipides : 23,5 g Protéines : 4,5 g Glucides : 14 g Fibres : 3,2 g Vitamine C : 27 mg Calcium : 43 mg Fer : 3,4 mg
Safou
Safou

Customer Reviews

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Lydie
J'ai reçu toute ma commande sans emcombre et les produits sont de bonne qualité.

J'ai reçu toute ma commande sans emcombre et les produits sont de bonne qualité.
Service client très aimable et compréhensif en cas de soucis avec un produit.
Merci beaucoup pour votre attention!

Merci Lydie pour votre retour positif concernant le safou ! Nous esperons vous revoir bientôt !

J
Joëlle
Livraison rapide

Livraison rapide. Safou de qualité. Merci.

Merci Joëlle pour votre avis concernant nos service et le Safou ! Votre satisfaction est notre priorité et nous sommes heureux d'avoir pu répondre à vos attentes. À bientôt !

C
Christine Bazabidila
Quelques fruits légèrement abimés.

La livraison a été rapide cette fois-ci .Par contre trois fruits sur les huit étaient légèrement abimés, mais mangeables malgré tout .

Merci pour votre retour. Nous sommes heureux de savoir que la livraison a été rapide cette fois-ci. Cependant, nous sommes désolés d'apprendre que certains fruits étaient légèrement abimés. Votre satisfaction est notre priorité et nous prendrons des mesures pour que cela ne se reproduise plus. Merci encore pour votre confiance et à bientôt !

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